第４回マンマヨガ終了しました。

嵐のような中、４回のマンマヨガ終了しました。

リアルでは、毎回ご参加いただいている方
初めてさんのご参加のかた

オンラインでもご参加いただきました。

 

由喜子先生の心地よい説明で心も身体も癒されます。
今日は、身体の力を抜いてがテーマのような感じがしました。
まゆとまゆの間の力も抜いて
耳の力や歯の食いしばりにも・・・
肩甲骨などの力も抜いてでかなり
肩こりが楽になりました。

月１回では物足りない感じです。
乳がんの術後の方にはとても重要で
リハビリやリンパ浮腫にも良さそうです。

 

今回、初めてさんがご参加くださいました。
どのように、このマンマヨガをお知りになったのか伺い
とても参考になりました。

妙憂さんも　私も頑張っています。

今回　私は、アロマとハーブのお話をさせていただきました。
毎月　簡単に生活に取り入れられる内容でお伝えしようと思っています。

次回は4月4日です。

場所は、JR小岩駅　徒歩２分

　

お申し込みは、
edo.yoga.assoc＊gmail.comです。
＊を＠へ変更してメールをお願いいたします。

料金は、1000円を頂戴いたしております。
よろしくお願い致します。