ここのところ、毎日の猛暑で少し ばて気味の日が続き、
ワタクシ、キャロリンのパソコンも夏バテしたのか起動が遅く
調子の悪い日が続いていて、アップができないでおりました。
そこで、素敵にアロマテラピーの本にも記載されている
みるふぃーゆさん考案の「爽快になる汗ふきコットン」をご紹介させていただきます。
ホルモン療法中や更年期のお年頃の方は是非試していただきたい
アロマクラフトです。
これをホーローの容器に入れて、冷蔵庫で冷たくして使用すると
何ともいえない爽快な気分になります。
この暑い夏の暑さも和らぎます。
詳しくは、素敵にアロマテラピーの本(Ｐ９８ページ)を読んでいただくと
写真付きで作り方が記載されております。
お化粧用の少し大きめのコットンでも良いですが、
繊維がお肌についてしまうので、私は医療用の不織布のガーゼを使っています。
購入は、ネットで不織布ガーゼで購入できます。
外出時には、保冷剤と一緒に持ち歩き、ハンカチで汗を拭くような感じで使用しています。
自然な良い香りがして気分爽快です。
精油は、デオドラント効果のある精油や収れん作用がある精油
ペパーミントも入れて少しアレンジして使用しています。
乳がんの人と心と体に 素敵にアロマテラピー
保健同人社 ￥1680
最後になりましたが、
この秋からＲｕｂａｎ Ｒｏｓｅ の活動がはじまります。
今年も対がん協会のほほえみ基金から援助していただけることになり
１０月のピンクリボンのイベントとして、
墨田区、中野区でピンクリボン活動やがん相談を行うことになりました。
それぞれ区民の方や在勤の方が対象になるようですが
今回は、無料でアロマトリートメントオイルを作っていただき、
デコルテのトリートメントを行います。
今回は、Ｒｕｂａｎ Ｒｏｓｅの会員でもある
ナードアロマテラピーセラピスト・トレーナーの方に
トリートメントの方法を教えていただけることになりました。
そして自宅でできる、乳房自己検診の方法をご案内させていただきます。
お近くの方是非いらして下さい。
また、素敵にアロマテラピーのプチ講習会も１１月から開催の予定です。
これは、マンマヨガの患者会パースとご一緒させていただく予定です。
今までの講習会とは異なると思いますが、
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
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