寅さんメディカルカフェに認定され
初めてのおしゃべりカフェになります。
リアル開催は、Covid -19が5類になって
様子を見ながらと考えています。
やはり お茶やお菓子をいただきながら
おしゃべり会を開催したいと思いますから・・・
それまでは、オンラインで毎月と考えています。
来月の内容は、
りえさんから
発酵食品の落とし穴的なお話です。
また、簡単に毎日できる麹水のお話し
また、暖かくなったり 寒くなったりの季節は
自律神経が乱れやすくなり
お困りごとに対応させていただきます。
いくつかお困りごとのご相談を受けております。
３月８日 （水）２０時から
お申込み こちら
なお、４月からは、
第３木曜日に開催予定です。
申し訳けありません。
第２月曜日の間違えです。
大変申し訳ありません。
手帳にメモしていただけますか。
どうぞよろしくお願いいたします。
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第３回の女性のための健康教室のチラシが出来上がりました。
お申し込みは、来週 27日からになりますが、
ご予定を空け 手帳に予定をお入れくださいませ。
私からのお話は、がんと言われ時の対処方法や
健康的な過ごし方は
今後とのように過ごしていくと健康的か？
など 日常に密着したお話し
スタッフからは、
アロマの話し 石けん作りの講習
Ruban Roseの活動報告などもさせていただく予定です。
合間の時間を使用して
乳がんのモデルでマンマチェックの方法も
レクチャさせていただきます。
ブレストアウェアネスについてもお話しさせていただきます。
お申し込みは 2月27日からになります。
どうそよろしくお願いいたします。
２月のマンマヨガ無事終了しました。
とても寒く身体が凍りそうでしたが、
頑張りました。
今日は、ゆっこ先生はおやすみで
かわりに水野先生がヨガを教えてくださいました。
水野先生は、いつもご一緒に
マンマヨガに参加してくださっていて
笑顔の素敵な先生です。
今回は、ところどころにマントラが組み込まれて
心地良くなり、シャバサナーでまた睡魔に襲われました。
音が身体に響いて身体に作用するなどのお話をしてくださいました。
私は、身体が緩み 肩こりがなくなりました。
そして、妙憂さんのお話は、波動について・・・
身体の細胞レベルは、陽子 原子 電子 細分され 揺れていて
波動を感じているとの話から 周囲に良い波動を発する方がいれば
みんな幸せになるとのこと。
わたしは今回、冷えのお話しをさせていただきました。
冷え対策のハーブティと 食事について
精油トリートメントのお話しをさせていただきました。
来月は、3月15日（水）
ハーバルモモ先生のプライベートレッスン無事終了しました。
達成感ある中 ちょっと寂しい感じもします。
今回は、
魔法のつえのはなし
ハーブティーのブレンド
シングルハーブティの試飲
チョコレートの作り方
植物の芽吹の話しがテーマでした。
マインドマップは、たんぽぽ
ハーブティーのブレンドは、エ○ハーブさんのハーブティを
試飲させていただきました。
Ruban Roseのためにモモ先生がチョイスしてくださったハーブティは
『凜として輝く女性の苺とローズ茶』
ローズヒップ、ハイビスカス、ローズレッド、ヒース
ステビア、レモンマートル、レッドクローバー
りんごストロベリー果汁
です。
今度真似っこして作ってみようと思います。
８名で始まり ８名全員がやり切った感です。
充実した生活になった。
植物のことが勉強になったと・・・
気持ちが安らぎ仕事の励みになった。
など、色々な感想がありました。
来年度は、4月から始まることになりました。
４月からは少しスタイルを変え、
精油の材料になっているハーブに焦点を当てて
使い方や薬効を学んで行こうと思います。
来月の予定は、おしゃべり会
ハーブとアロマを体験していただこうと思います。
詳細は、こちらでご案内させていただきます。
