今年もあと残りわずかとなりました。
今年は、Covid−１９で本当に大変でしたね。
最近、患者さんの数も多くなり
Covid-19の変異も見つかり大打撃です。
本当にどのように生活したら良いのか？
不安になりますが、
前を向いて笑っていくしかないですね。
うがい 手洗い 免疫を下げないよう
睡眠 食事など注意して参りましょう。
私は、納豆やキノコ類のお食事を取るようにしています。
近いうちにメニュー公開させていただきますね。
来年３月 「健康プラザかつしか」において
樋野興夫先生の講演会とトークセッションが
開催されることになりました。
もちろん アロマの体験もして
いただくことになりました。
来年の計画も色々お伝えしていきたいと思います。
来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
今日、第４回 オンライン患者会
NPO法人 くまがやピンクリボンの会と共催が
無事終了し、今年最後の行事が終了いたしました。
３０数名のお申し込み
参加者は、北海道から沖縄まで繋がりました。
１年前まではこのような取り組みや
患者会の形は考えられなかったことで
すご〜いです。 オンラインでも感動できました。
埼玉 東京を初め 愛知、長野、千葉、北海道 沖縄と繋がりました。
不慣れではありましたが、皆さんとの心の共有はできたのではないかと思います。
今回、くまがやピンクリボンの会の親愛なる友香ちゃん
いや 友香さんと繋がり
お話しをお願いをしてよかったと思いました。
実は今回、高校時代の友人にも参加していただき
とても元気付けられたという内容のメッセージをいただき
他の方からも沢山のメッセージをいただいています。
病気になっても自分らしく あるがままの自分と向き合い
後悔のない生き方をしていけたらと思いました。
治療の目的って何なのだろうか？
とても勉強になりました。
また、Ruban Roseのメンバーからは
ジンジャーシロップの説明を受け
生姜 ハーブの効能を教えていただきました。
身体も心もポカポカになる方法を学んだので
ぜひとも生かして欲しいと思います。
くまがやピンクリボンの会 栗原代表 色々ご尽力ありがとうございました。
また、来年も楽しいことをしながら啓発活動 患者会の源になる楽しい取り組み
頑張って参りましょうね。
みなさまありがとうございました。
『NEOマンマヨガ』に参加してまいりました。
マンマヨガは、乳がん体験者が体験者のために考案した
「無理なく、安全に気持ち良くできるように工夫した
心と身体のバランスを整えるヨガで
現代医学の治療効果を高める
セルフメディケーションの一つの方法なのです。
マンマの意味は、胸。乳房という意味があります。
マンマヨガは、玉置茗憂さん考案され
本が出版されています。
この本の内容も取り入れられたヨガと
足立先生がお持ちのヨガの内容で
勧められました。
今回は、術後まもない方がご参加され
術後間もない状況で参加される
パワー を感じて 元気をいただきました。
色々ご不安も多いかと思いますが、
ヨガやアロマ、植物を通じて情報交換ができると良いと思います。
詳細の内容は、個人ブログをご参照ください。
今年は、思いもよらぬ大変な年となり
Covid-19の感染拡大目に見えないウイルスとの戦いとなりました。
また、ここにきて感染者も多くなりとても心配しています。
さて、師走の忙しい時期とは思いますが、オンライン患者会
第４回目を開催したいと思います。
今回は NPO法人 くまがやピンクリボン
（代表理事 栗原和江氏）との共催になります。
Ruban Roseのピンクリボンケアメイトでもある
根岸友香さんのお話です。
根岸さんは、くまがやピンクリボン 本庄支部長でもあられ
アロマテラピーのセラピストとして多くの場所で活躍されています。
そんな彼女と出会ったのは、ちょうど２年前の今ころ
乳房健康研究会のピンクリボンアドバイザー中級の試験会場でした。
その後も乳癌学会や他のイベントでもご一緒し
同じアロマテラピーが大好き
いつも情報交換をしていています。
先日もアロマのトリートメントをしていただきました。
そして今回、お話していただく機会をいただきましたので
ぜひとも多くの方にお話を聞いて欲しいと思います。
お話ししていただく講師のプロフィールと内容
根岸友香さん くまがやピンクリボン本庄支部長、
ピンクリボンアドバイザー中級、
NPO法人Ruban Rose認定ピンクリボンケアメイト
2015年36歳で右乳がん発症。
術前化学療法後に乳房全摘手術を受けるも５ヶ月で
領域リンパ節に再発。
化学療法、サイバーナイフ、
放射線治療を試みるが2019年多発肝転移、現在も治療中。
がんサバイバー（体験者）アロマセラピストとして
意欲的に仕事をしながら闘病してきましたが、
20回以上の化学療法を受けたころから
倦怠感や認知症様症状、皮膚症状などの副作用の憎悪が顕著となりました。
やりたいことが思うようにできない辛さを体験、
終わりのない再発治療に疲れた時。
一問一答するエンディングノートに出会い、
残された時間をどのように使うかが明確になり
医療者から「これからも生きていくため」の提案や
声掛けにより「治療やセルフケアは自分磨きのもの」
という意識が生まれ治療に対する意欲を取り戻す。
頑張れること・頑張らないこと
他者に協力を求めることを考えられるようになり、
自分らしい命の時間を生きることを実践していらっしゃいます。
今回は、再発治療をしながらでも多方面で
活躍できることを知って頂きたいと言うことからお話しいただきます。
また、おうちでできる簡単健康法
ジンジャーシロップの作り方をご紹介します。
こちらの講師もピンクリボンアロマケアメイトで
北海道在住の戸川久美子さんです。
昨年、ナードアロマテラピー協会アドバイザーを取得され、
アロマ環境協会認定インストラクター、
占星術アロマテラピー®︎ティーチャーの資格をお持ちです。
お時間は短いのですが、２本立ててになります。
どうぞ、お楽しみになさってください。
日時 2020年12月23日（水）１４：００〜１５：００
開催 オンライン ZOOM
前日までにURLをご連絡させていただきます。
参加費 無料
お申し込み方法 rubanrose.aroma★gmail.com
★を＠変更してメール送信してください。
