BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

調子いいぞー

2009-01-28 21:02:21 | Weblog
ディスタンスの試合(Hunter Meet)まであと数日!!

今日は今週一番の追い込みの日。

30x100をやりました。

10本ずつインターバルが縮まりますが、ず~っと一定して400mのペースを守り続けたのが、Nicole。先週の合宿から帰ってきてからも調子がいい!!

Hunterでは本人おそらく3度目くらいの挑戦となる、800mに出場します。

ちょっとの間は、平泳ぎを温存して、本人も納得の、ディスタンスのイベントを試してみます。本人もペースなどをやっと理解してきたようで、本番はかなり楽しみです!!

    
 
 (こないだの州選手権の時。100BR、200BRで決勝へ!Hunterでは200BRだけ出場します。ベストは出してほしいな~)

今日は、合宿組のNicoleとAngelaにMed Ballの仕方を、本人達が先週の合宿でならった方法で行いました。またイントロの段階ですが、NicoleとAngelaはお手の物となっております。みんなも二人に習って実のあるMed Ballをしましょうね。

(手前で寝って転がっているのが、Nicoleです)


ん~、とにかく合宿行った選手達はなんかをつかんだのか、体の切れがいいのか、Evanもかなり力強くなっておりますよー。仲良しコンビ、KateとAlannaも調子はまずまずです!


土曜は本当に楽しみです!



さて、こないだの州選手権に来てくれた、世界最速のご両人!!
サイン攻めにあっており、結構笑顔も引きつっていたりして???



   



リビーとイーモンです!みんなサインもらうのに必死でした。




そうそう、海の向こう、日本では、コナミオープンで、入江くんがやってくれましたねー!ん~世界はどんどん動いている!!次の世代の選手達がガンガン記録を上げてくれるとなんかうれしいですね~