去年の夏に始まったもの二つ。
一つは、塾長さんちへの訪問＆コメント。
そして、もう一つが近くの体育館での週三回のトレーニング。
エアロバイク２５分と、気持ちだけの自己流筋トレです。
１２０キロカロリーの消化と８～１０キロ走行がここのところの日課です。
日課とはいえ、週三日、月水金なので、隔日課というべきなのでしょうか。
お供は、ガムのようなミュージックレコーダー。
正式にはなんていうんだろう。
忘我の境地になれるつかの間の時間でもあります。
さっとお昼を済ませて出かけるのは、かなり面倒くさいことでもあるのですが、帰ってくるときの爽快感に釣られて、ズル休みしたくなる自分を励ましながら出かけています。
とても最新機器とはいえない用具に囲まれて、トレーナーもいない空間ですが、これが結構寛げます。
エアロバイクは、五台。
このうち三台が調整中だったりという悲しい時期もありましたが、この新年に画期的なことが起こりました。
何度も何度も修理を重ねていた二台が、なんと新品に替わっていたのです。
黒光りする新鋭機は、ぬるい空気の中で異彩を放っています。
早速、新しいエアロバイクにまたがってトレーニングを試みました。
が、なにせ説明書を読まないタイプなのでなかなか人馬一体とはいかず、やっと最近になってなんとか乗りこなせるようになりました。
「人には添うてみよ、馬には乗ってみよ」です・・・？？
一応、体力づくりとダイエットが目的。
踵の痛みはほぼ解消できたので、それなりに効果はあったのでしょうが、後者の効果は今ひとつ。
「念ずれば花開く」は、絵に描いた餅だったみたい。
豆餅もそうだったしなぁ・・・。
(写真は、左が古い機種。右が今の愛馬です。）
一つは、塾長さんちへの訪問＆コメント。
そして、もう一つが近くの体育館での週三回のトレーニング。
エアロバイク２５分と、気持ちだけの自己流筋トレです。
１２０キロカロリーの消化と８～１０キロ走行がここのところの日課です。
日課とはいえ、週三日、月水金なので、隔日課というべきなのでしょうか。
お供は、ガムのようなミュージックレコーダー。
正式にはなんていうんだろう。
忘我の境地になれるつかの間の時間でもあります。
さっとお昼を済ませて出かけるのは、かなり面倒くさいことでもあるのですが、帰ってくるときの爽快感に釣られて、ズル休みしたくなる自分を励ましながら出かけています。
とても最新機器とはいえない用具に囲まれて、トレーナーもいない空間ですが、これが結構寛げます。
エアロバイクは、五台。
このうち三台が調整中だったりという悲しい時期もありましたが、この新年に画期的なことが起こりました。
何度も何度も修理を重ねていた二台が、なんと新品に替わっていたのです。
黒光りする新鋭機は、ぬるい空気の中で異彩を放っています。
早速、新しいエアロバイクにまたがってトレーニングを試みました。
が、なにせ説明書を読まないタイプなのでなかなか人馬一体とはいかず、やっと最近になってなんとか乗りこなせるようになりました。
「人には添うてみよ、馬には乗ってみよ」です・・・？？
一応、体力づくりとダイエットが目的。
踵の痛みはほぼ解消できたので、それなりに効果はあったのでしょうが、後者の効果は今ひとつ。
「念ずれば花開く」は、絵に描いた餅だったみたい。
豆餅もそうだったしなぁ・・・。
(写真は、左が古い機種。右が今の愛馬です。）
わはははははは～～～～～！！！！！
わかるっす・・・！
おいらも、巨人のあんまり応援してない投手と他球団の好きなバッター（古田とか宮本）とだったら、
打たれて☆かったっす！
でも最後にはゴジが勝ち越しＨＲを打つんすけどね・・・。
広島とだったら、黒田とゴジの対決が大好きだったっす。
最後はけっこう黒田に抑えられちゃったっすね。
＞すごっ！
＞私も今日知った情報なのに・・・！！
えへっ。
情報ツーっす・・・。
（単にスポーツ紙に出てただけっすけど・・・）
＞親善大使に選ばれたんですよね。
＞でも、どうしてニューカレドニアなのさ。
＞遠すぎる・・・(脱力）。
わはははは～～～！！！！！
竜也はニューカレドニアの海を見て涙を流したとか言ってやがったっす・・・！
わははは～～！！！
＞アマネジャキは主役じゃないけど重要なキャラ。
＞悲しいくらい素直じゃないけど、いい子なのよ。
ぅぅ・・・。
ラブレタ・・・っす・・・。
ありがとっす・・・。
ぽっ。
私の意識ではもっとずっと前だったような気がするのですが。
今読んでみると、小学生の書いた文のようでなんであんなにだらだらつながっているんだと思ったのですが、まあ、それはそれで記念になるのかなと思います。
チケット取りのことで新たな展開がありました。
剛クンの舞台のチケットが手に入りそうらしいです。
４月の土曜日の分らしく、日帰りできるそうです。
「ライフインザシアター」は、４月の頭と後半の、とりあえず２回は遠征するようです。
４月は忙しいようです。
相変わらず、元気なオバさんです。
自分がこうなるとは思わなかったボネちゃんくらいの頃が懐かしいわ・・。
昼飯前で頑張ってみるね。
入団するときにあれこれはよく知りません。
でも、江藤選手に対する思いはちょっと違うかな。
球場でも応援するというより、ブーイングめいた野次も聞かれたり。
だから、ニ岡が活躍して、江藤は凡退するけど、巨人の選手のホームランは何本か見られて、上原か桑田選手が投げて、最後はカープが勝つというのが理想的なパターンですね。
西武でしたっけ？歓迎してもらってるようなので、頑張って欲しいです。
＞リューハハさんは、いつ、ニューカレドニアに・・・
行くんすか・・・？
すごっ！
私も今日知った情報なのに・・・！！
親善大使に選ばれたんですよね。
でも、どうしてニューカレドニアなのさ。
遠すぎる・・・(脱力）。
Ｐ．Ｓ・
アマネジャキは主役じゃないけど重要なキャラ。
悲しいくらい素直じゃないけど、いい子なのよ。
本当にその通りですね。
一番苦手なことです。努力とともに。
最初にお邪魔した日をたどってみました。
今も、７月に書かれた文章は好きですね。奥さまの描写も！
なんだかんだおっしゃっても愛を感じます。そこに魅かれたわけですね。
サイズが三号大きくなって買い換えた指輪も、きっちり肉に食い込む今日この頃。
ちょっとやそっとでは外れません・・。
なんと、羨ましい！
１５㎏痩せたら、「カモシカも杓子も。」にタイトル変更しようっと。
「ナイスバディも杓子も。」もいいし、「松島菜々子似の主婦も杓子も。」もいいな～～～～。
さっきから悪寒がするのだけど、想像風邪？
ジキナ飲んでみよう。
ボネは最近サボっているから、反省。
ガンバろっと。
行くんすか・・・？
ところで、二岡はまだ「裏切りモン」なんすか？
巨人から結局西武に行っちゃった江藤に対しては
どんなもんなんすかね・・・？
江藤はホントに荒波に飛び込んでおぼれたっすね・・・。
ダイエットだけじゃなく、勉強でも、スポーツでも、コツコツやっていく者が目的を達成できるという人生訓なんでしょうね。
そう信じてやっていくしかないのでしょうね。
「継続は力なり！！」
邪魔なだけの無用の長物・・・。
お友達の夫さんが太ってしまって欲しいというので、格安でお譲りいたしました。
半年で８ｋｇ、約１年で１５ｋｇ、お痩せになられました・・・。
外でのジョギングもスタートし、食生活まで変わってしまわれたとか・・・。
見違えるほど若返っていらっしゃいました・・・。
・・・・・・・。
お姉ちゃんと私は使わないな。。
疲れるし
今までで最大に役に立つコメントだわ！
ありがとう。
「♪まんじゅーしゃか～、・・・」
今日一日のはな唄はこれに決まりかも。
空腹で運動しないといけないらしいっすよ・・・！
だからメシ食ってから運動しても、
あまり効果がないのかもしりないっす・・・。
普通のコメもできるとこを見せてみた星ちゃん