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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~
ローラー30分
2015-07-01 20:25:27
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トレーニング
今日は一日中外に出てたので帰宅してから禁断の夜ローラー。
20分×1本。
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