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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

レガーロ往復95km。五箇0638

2015-07-15 20:59:37 | トレーニング
今日も暑い!

ジェラート食べたい!

って事で岩室のレガーロへ。

入船あたりでtkymと合流して海岸線を流して。

五箇だけちゃんと登るかーって事で電話ボックスから計測。tzkさんがそこから計測してると聞いて。

0638。

五箇は2回目、計測は初だけど自分なりには登れた感じ。

石川対策錬が効いてるかな。


五箇下ってまたちょっと登ったところにある神社で石川の安全祈願。落車しませんように。



体ちっちゃ!胴ながっ!足みじかっ!

自分でも悲しくなる体型ですわ(´・_・`)




で、レガーロ。



夏場のジェラートは最高だねー。


帰りも流して終わり。


今日はtkymにいっぱい引いて貰った。

力強い引きでした。サンキュー!

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