ローラー45分

晴れなのにローラー。午前中しか時間取れない上に盛大に寝坊したため(´・_・`)

モガテン1本、タバタ1本。

計45分。





久しぶりにラーメン食べてしまったー。

紫竹山の 鶏和っ賛 。白醤油白湯ラーメン。思いの外濃厚で美味でした。