凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift二部練3時間

2018-09-26 20:48:04 | トレーニング


今日は日中に仕事。

早起きは苦手だけど朝5時に目覚ましをセット。

朝練やってる人からすればそんなに早起きじゃないんだけど、自分は本当に早起きと朝練が苦手で。

目覚ましが鳴って15分くらい布団の上で格闘し、ようやく起床。

いや、起きられただけで俺の勝ちや。()

んで朝練1時間流し。



ソッコーシャワー浴びて出社して仕事。

18時過ぎに帰宅してソッコーローラー。

後半に連れて脚が回るようになった。



2時間やって終わり。

忙しいスケジュールの中でまぁ頑張ったか。

これで明日はまた通常営業なんでね。

今はとにかく乗ること。

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