凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift二部練3時間

2018-09-29 23:46:40 | トレーニング


朝練の招集もあったけど、国体ロードを観ながらのローラーを選択。



先に始めていたMoeと合流。

少年も成年も、新潟県勢の熱い走りに感動した。

監督やコーチ、選手の皆さんお疲れ様でした。



昨日頑張ったので軽めに2時間。

昼ご飯食べた後、Moeが何も言わずに寝室に行ったかと思ったらそのまま3時間も昼寝しとった。笑

何か言ってけや。笑

俺は1人でauショップに行ってプラン見直し。

と言うか、UQ Mobileとか格安SIMに乗り換える予定。

あと、新潟ヒルクライムの日に車の隙間に挟んでカメラがおかしくなったiPhoneの交換手配。



こんな感じで縦に撮った場合画面右下に黒い線が入るようになってしまった。

外見上明らかな破損は無さそうなんだけど。

そんなこんなで夕方に帰宅。

すき焼きの残りで雑炊食べてから二部練。



だいぶ脚が回復してた。

昨日くらいの負荷なら1日半あればそこそこ回復するのかな。



その後筋トレ。

凡人は、凡人なりに、地道に。


TSS:122

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