久しぶりに角田浜トレイルへ!
駐車場に着いたらモトキングが彼女さん連れて来てた。
いや、モトキングが連れて来られてるらしい?笑
最近CXしてるし居るかもと思ったんだ〜。
一緒に走ろうかと思ったけど先にスタートされてしまった。笑
まずは道や感覚を思い出すためにゆっくりと1周。
と言いつつ登りとかは勝手に負荷が掛かって息が上がるんだけど。
久しぶりの角田浜は難しい!
目も体も慣れなくて、小さな切株を踏んでバランス崩したり、桜坂の登り方を忘れていたり。
少しずつ慣らしてそのまま3周。
そしたらモトキング達と合流出来て、1周一緒に走る事に。
後ろを走らせて貰ったけど、コーナーと下りがまだまだ下手で離され、登りで追い付くというパターン。
序盤のドロップオフはCXでも乗ったまま降りられるよと教えて貰い、初めて挑戦したけどコケた。笑
それでも手元計測で17分半くらいでベスト更新!(確か)
ありがとうございました!
その後ドロップオフ克服のために1周。
段差が少ない右側をビビらずに真っ直ぐ降りたらイケた。
なるほど、これは結構なタイム短縮になるかも。
ドロップオフの降り方が分かったところで6周目、現状把握のため軽くタイムアタック。
平坦は軽めのギアで回し、登りは上半身も使ってバイクが浮かないように、下りは無理せずライン取りに集中。
一度も転ばず、ドロップオフも桜坂もラスボスも上手くこなせて手元計測17分ジャスト。
stravaによると去年のベストが17:51だったみたいなので大きく更新。
が、今回のstravaでは何故か20:08と。。。
さすがにズレ過ぎでしょーよー。ショック。
2〜6周目の手元計測はこんな感じ。
明らかに去年より走れるようになってるし、6周走る体力も付いてるな〜。
まずは16分半くらいを目標にやってみよう。
お昼は久しぶりに来々軒!
いつもの水餃子セットに、
追加でミニ焼きそばまで食べてしまった。
いや〜、やっぱ美味い。
軽く完食。
シーズン中あまり来られなかった分、冬の間にまた来よう。
ご馳走さまでした(^o^)/
夕方に筋トレ入れて、
夜に○山プライム便が着弾。
柿!
さっそく頂きマウス!
ありがとうございます!
今日もお疲れした。