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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

ピストでGTローラー、57分

2018-11-19 23:54:30 | トレーニング




弥彦競輪場のクラブスピリッツ様からピストレーサーをお借りしました。

ありがとうございます。

GTローラーでポジション調整しながら57分。

せっかくのピストなので積極的に3本ローラーもやろう。

モガきたい時は負荷掛けられるGTだな。



こんな物に手を出してみた。

体作りには良い食事も必須ですね。

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