もう９月

はやいものでもう９月。

暦は秋だというけれど、本当にまだ

暑い。

この時期は、いつもなら、秋めいて

いることあるのだけれど、

本当にまだ暑い。

こんなときは体調が崩れることが

おおくある。

そんなときは無理をしない

これに限る。

本当に暑いから無理をしないで

過ごさないといけないな。

じぶんの体は自分しか守れない

だからこそ、日頃からご自愛を。