９月も終わり・・

はやいもんで今日で９月も終わり。

なんかはやいなあとおもうのは

わたしだけでしょうか。

なんか自分の中であっけなく

過ぎてしまう。

歳をとってしまっているのかな。

とおもってしまう。

今日この頃です。

気圧痛

気圧痛。

気圧が変わると急に足腰が

いたくなることがあります。

気圧痛。とか、天気痛ということがあります。

急に熱くなったり寒くなったりと

自律神経の調子がわるくなると

でやすくなるとかいわれています。

とくに、昔の古傷。

たとえば、野球をしていたひとが、

古傷が痛むとかよくあります。

こういうことがよくありますので、

こんなときは、無理をしないで

お過ごしください。

無理をするとよくありません。

鍼灸などをすることも一つの手かもしれません。

もう９月

はやいものでもう９月。

暦は秋だというけれど、本当にまだ

暑い。

この時期は、いつもなら、秋めいて

いることあるのだけれど、

本当にまだ暑い。

こんなときは体調が崩れることが

おおくある。

そんなときは無理をしない

これに限る。

本当に暑いから無理をしないで

過ごさないといけないな。

じぶんの体は自分しか守れない

だからこそ、日頃からご自愛を。