ダイエット６３日目

夜中の間食
・ソフトフランスザクザクチョコというパンの残り。
・牛乳湯のみ半分。
・じゃがりこの焼きチーズ味の残り。

朝
・食べなかった。

昼
・バタークロワッサン。
・トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分の残り。

夜
・ベジバルオレンジmixという缶カクテル。
・白ご飯。
・海老茶碗蒸し（市販の物）。
・チンゲン菜とハムの中華スープ。
チンゲン菜のスープ、おいしくて好きです。
・ホワイトセロリにサーモンの刺身を乗せて、
レモンドレッシングをかけて食べた。サッパリ。
・スイチリで鶏チリ。
これは甘辛くて絶品でした。しかも簡単だし！
片栗粉をまぶす＋料理酒を入れて蒸し焼きした事でふっくらやわらか。
ご飯が進む♪
鶏皮は、全部ではないけど目立つ部分は外しました。

運動はイスに座ったままできる腹筋と二の腕運動。
更にペットボトルを使って、体幹トレーニング。
二の腕運動は片方のペットボトルを１リットルにしてやりました。

お風呂では、ストレッチ＆腹筋運動２種。

お風呂上がりの体重は、＋０．３ｋｇ。
摂取カロリーは適正なのに、運動もしてるのに、なぜか増えた（汗）。

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
（前略）
映画観ながら食べたからかな・・・。

セトウツミ

大阪が舞台の2016年の邦画。
漫画が原作らしいです。読んだ事ないのでわからない。
あらすじのストーリー的にはかなり地味だと思うんですが、
なぜ映画化になったのだろう。

オープニングはアコーディオンの音楽が流れます。
え？って意表を突かれた感じです。
主題歌とかないんですね。
学ランを着た男子高校生が２人、
川辺の階段に座っている所からスタート。
「第１話」って・・・。ストーリー毎に区切りがあるの？

一見ネクラで頭のいいメガネ男子の内海。
活発そうな外見だが、内海に内心下に見られてるのを気にしてる瀬戸。
この２人何故か馬が合うようで、放課後川辺でだべっている。
まだ若いのに枯れてるし冷めてるなあ。
学生時代ってなんでこんなに喋る事あったんだろうってくらい、
どうでもいい雑談をしている。
それを覗き見してるような感覚になる。

特に高校生の男子ってこんな事思ってて、
こんな事男同士で喋ってたんかなって。
私には兄がいるし、高校まで共学だったし、
高校の時は男子のいる部活動だったので、
男の世界観を全く知らないわけじゃないけど。
昔から男の友情に憧れがあって、この映画に興味を持ったんですよね。

ちなみに、どっちが菅田将暉で、どっちが池松壮亮か知らないで観てました。
多分瀬戸が菅田将暉で、内海が池松壮亮かな、
と勝手なイメージで観てたけど、当たっていたようです。

とにかく地味だし淡々と進んでいくけど、こういう映画好きです。
関西弁の喋りが好きなので、夜中にふふっと笑ろてまいました。
あと、川辺ってほんまに色んな人がいるし、怪しい人も現れるし、
ドラマがある場所なんですよね。

ちょこっとネタバレすると、
第２話ぁ！！驚愕の事実が発覚。
ほんで、第４話は２人のテンションが高くて面白い。
瀬戸って、ピュアやなあ。見てるこっちもドキドキするわ。
樫村さん役の中条あやみって、綺麗な子ですね。
こんな女子だったら、男子はイチコロでしょ（＞_＜）

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
この映画のロケ地は堺市らしいです。
あと放課後の設定なので、エキストラに犬の散歩が度々見受けられるのが
リアリティある。