スーパーに行ったら新鮮な秋刀魚が並んでました 一匹138円 今夜は秋刀魚!
筒切りで蒲焼を作りました TVのお料理番組でやってました
小麦粉をつけてフライパンで焼き、たれを入れます たれは醤油1:みりん1:酒1
たれを煮詰めて出来上がり! 熱いうちに大きな骨を引っ張って取り除きます
これでパクッと大胆に噛み付きOK 小骨はCaの補給にしっかり噛みましょう
豚汁です ちょっと涼しめだった今日、暖かいものが食べたくなりました
すき昆布とさつま揚げの煮物 乾燥すき昆布を戻して使いました
きゅうりの炒め物 今日は大きく切りましたよ~ 歯ごたえばっちり
明日からは9月 秋の夜長を楽しむ長月です しばらくぶりに読書でもしようかな~
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筒切りで蒲焼を作りました TVのお料理番組でやってました
小麦粉をつけてフライパンで焼き、たれを入れます たれは醤油1:みりん1:酒1
たれを煮詰めて出来上がり! 熱いうちに大きな骨を引っ張って取り除きます
これでパクッと大胆に噛み付きOK 小骨はCaの補給にしっかり噛みましょう
豚汁です ちょっと涼しめだった今日、暖かいものが食べたくなりました
すき昆布とさつま揚げの煮物 乾燥すき昆布を戻して使いました
きゅうりの炒め物 今日は大きく切りましたよ~ 歯ごたえばっちり
明日からは9月 秋の夜長を楽しむ長月です しばらくぶりに読書でもしようかな~
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