水泳再開！

またもご無沙汰になりましたが、（ほぼ）毎日頑張ってトレーニングしています。

日本に帰ってから、ラントレはたったの２回しかやってないんですよね。
なぜって、やはり排気ガス、信号、歩行者、３列になってよけないママチャリ通学生の間を抜けて走る気しませんもの。

やはりドイツでの私は恵まれてたんですね、ラントレ環境に関しては。

しかし実家滞在も捨てたものではありませんよ、片道３ｋｍ弱のところに大きな綺麗な市営プールがありまして、私はそこでほぼ毎日１レーンを独占して思う存分に泳いでいます

独占、とかくと横暴なようですが、そこのプール、実はいつ行っても空いてるんです。
なので１レーンを一人で使えるんですよ。
きっと首都圏のプールならこんなことはありえませんがさすが、地方都市、不可能が可能に・・

最初は前にも書いたように、５０ｍで息が上がって大変で、最初の５回は４０分未満のトレーニング時間で１，５ｋｍちょこっとしか泳いでませんでしたが、最近は３，５ｋｍ前後はいけてます。
といっても、最高２時間しか利用できないみたいなので（この２時間の中に着替え、シャワーは入っています）、実際は１時間半ですね、トレーニング時間は。

ところで、日本に帰って太ってしまいました。

理由は簡単、食べすぎです。

このままではヤバイので、ロングランでもしないと大変なことになりそうです。
そういうわけで、あまり気は進みませんが、今日このあと国道沿いにの道を、排気ガスにむせながら、走ってこようかな～～～～と。
景色は全然、よくないんですけどね。
仕方ないです。

ではまた～～～～


PS
画像のネコは、祖母の飼ってるネコさん