チケットも届きました

８月２８日のチケット届きました～～
９月も予定が入ったし
楽しみがたくさんです～～
公園掃除頑張って働かなきゃ～～
プールも頑張って通わなきゃ～～少し痩せてきました
これをリバウンドせずに５kg痩せまで持って行きたい所です
頑張れ～～

会報～～♪

今日会報用の写真を２人で撮影したみたいです
やっぱ２人は良いなぁ～～
早く会報来ないかなぁ～～
きっと徹平ちゃんのソロコンが終わったら来るんだろうなぁ～～
楽しみです

今日の夕飯

ご飯
チキンカツ
玉子ロール・ブロッコリー
金平ごぼう
もやしの中華和え
味噌汁
４９８kcal

今日は

トイレが汚くて大変でした
なんとか終わって
お昼は酢豚でした
美味しかったです～～
午後からぱどの内勤をしました
おにぎりシートは８０個出来ました
明日はプールに行ってからに行こうと思います
起きれるかなぁ～～？？
おやつは忙しくて無くなりました

ミスドで

アイスコーヒーを飲みながら診察時間まで待ってます。2番目でしたが多分一番に呼ばれるかなぁ？注射を打ってからトイレ掃除です頑張らなきゃ

おはよう～～♪

今日は６：２０に起きました
まだ少し眠たいです
コーヒーとパンを食べましたお薬飲んで
洗濯をしています

もう寝なきゃ～～

うとうとしてたら
こんな時間だ～～
もう寝ます
おやすみなさい