連休初日の日曜日。
前日、僕はオールディーズバーで切り上げたので、
そこそこ元気な朝を迎えたけど、
そのあと二次会に繰り出した友達たちは、
どうやら昼頃まで全滅してたようだ(笑)
楽しみすぎた分は、
キッチリ返ってくる年代ってこと。
午前中からジムへ行ってきた。
まずはストレッチから筋トレ。
胸と腹を中心に30分ほどやって、
有酸素を30分間。
マラソン前日だからペースはいつもよりゆっくりで。
和太鼓の稽古帰りのママさんと合流して、
『旭庵甚五郎』さんでランチタイム。
ここのお勧めは『極楽カレー』だね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/af/58a059b5ac5d8f3db759e1bb0a0cd460.jpg)
相変わらずの美味しさに無我夢中(笑)
ママさんは『キノコあんかけうどん』
これも美味しそうだった。
さてと、
これから森林公園マラソンへ出発だ!
物凄く寒い予報なので気が重いけど、
走れば暖かくなるでしょ?!
おしまい。
前日、僕はオールディーズバーで切り上げたので、
そこそこ元気な朝を迎えたけど、
そのあと二次会に繰り出した友達たちは、
どうやら昼頃まで全滅してたようだ(笑)
楽しみすぎた分は、
キッチリ返ってくる年代ってこと。
午前中からジムへ行ってきた。
まずはストレッチから筋トレ。
胸と腹を中心に30分ほどやって、
有酸素を30分間。
マラソン前日だからペースはいつもよりゆっくりで。
和太鼓の稽古帰りのママさんと合流して、
『旭庵甚五郎』さんでランチタイム。
ここのお勧めは『極楽カレー』だね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/af/58a059b5ac5d8f3db759e1bb0a0cd460.jpg)
相変わらずの美味しさに無我夢中(笑)
ママさんは『キノコあんかけうどん』
これも美味しそうだった。
さてと、
これから森林公園マラソンへ出発だ!
物凄く寒い予報なので気が重いけど、
走れば暖かくなるでしょ?!
おしまい。