健康が当り前ではないということ

池江選手の健康問題しかり、

堀ちえみさんのこともそうですが、

有名人が大病を患うと大きく報道されますね。


ですが、

有名人だけが大病するわけでもなく、

日々、

病気と戦っている人がいるのですよね。


今、健康でいられることに

もっと感謝しないといけないと痛感しました。


仕事できること、

美味しい食事が摂れること、

お酒が呑めること、

釣りやゴルフなど趣味を楽しめること、

子どもや孫、家族と一緒にいれることなどなど。


当り前にしていることが、

いつかは出来なくなるときが来るのです。


そう、

だれにも必ず訪れてしまいます。


その為に、

その時の為に、

今から健康を気にしながら、

自分の身体を労わることや、

ストレスを溜めない事が大事になってきますね。



体力を付けること、

疲れをためないこと、

ストレスを発散すること、

食事はちゃんとしたものを摂ること、

大酒は呑まないことなどなど。


ですね。。。。





なんか暗いニュースが多いような気がするので、

パッと明るくなるような話題が欲しいところですね。