単なる雑記帳

日々の出来事と、ゴルフ・仕事・時事ネタ…などなど適当に書いてます。
故に『単なる雑記帳』と名乗っています。

散財大王

2005-01-23 02:46:49 | パチンコ・スロット
近所のソフト屋でこんなものを見つけたので、面白半分で購入。

↑(左)PS2版パチスロ北斗の拳 (右) PS2版 パチスロ八代将軍吉宗

で、ルンルンでお会計をしている途中でふとレジの後ろを見ると、アレを見つけてしまって、・・・・・・勿論購入。


↑その”アレ”

専用コントローラー大好きな俺にはたまらん一品。
・・・サミーのしかダメなんだけどね・・・。・゚・(ノД`)・゚・。うえ~ん

大○技研の大馬鹿者!

気が利かないヤツとはこの事だよ全く。。。

【おまけ】
北斗プレー中
コントローラーバッチリ光ります!(^_^)v

久々の二本連続 ・・・〓■●〓ツカレタ

2005-01-23 02:35:50 | フィットネス
今日は久々にエアロビクス二本出ました。
自分の現状から、”有酸素80%以上の割合でやっても問題ない”っていう結論に至ったからなんですが、久々に二本連続はきっついですね~

【メニュー】
エアロビクス 45分
エアロビクス 60分(+10分オーバーw)
ストレッチ  15分
アブドミナルクランチ 41.5Kg*15回*4セット

【サプリメント】
ヴァーム190ml *1本
アミノバリュー 500ml *1本
ヴァームウォーター 500ml *1本
エキストラアミノアシッド 4カプセル

実は朝起きるの遅くて、メシ食ったのが一時間前だったんですが、流石に消化時間短すぎて、やってる間にかなり死んでました(w
二本目の60分のが、カロリーバーナーのクラスなんですが、結構ハイインパクトの動きをするので、更に追い討ち。゚(p_q )゚。
最後の10分は完全にバテバテだったんで、ヴァームもう一本飲むんだったと今更ながら後悔・・・

平日もエアロビクス出たいな・・・・・・
・・・って思うんだったら行け>>俺