足首回ってきました＼(^o^)／

足底筋膜炎がひどくなり、足首周辺の筋が張ってたわけだが、先日からの“ぐりぐり”を続けてたところ、今日は土踏まずの痛みが消えてきて、間接が幾らか回るようになってきました。
それでも足底筋膜炎なのには変わり無いから、いつもの足底部は痛いんだけど、アキレス腱の張りに関して言えば見違えてます。

・・・って事は、続けていればふくらはぎの張りも解決できるって事なのか！？