ペプチドとクレアチン購入

今日はジムに行く気満々だったので、定時で速攻帰宅。
思ったより早く地元に着いたので、駅前の西武でペプチドとクレアチンを購入。


右：DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム（バニラ味）※ホエイペプチド
左：DNS クレアチン

百貨店で買うと若干高いけど、便の良さに出費したと思えばOKでしょう。

今夜から５日間、クレアチンを集中摂取してローディング。
エネルギー代謝がどれくらいまで上がるか、興味津々です。

今回プロテインではなくペプチドを選択したのは、平日夜のトレーニングを視野にいれた選択です。

うーん、トレーニング始めると金掛かるなぁー。