環ちゃんの一日。

夏休みを有意義に過ごしている環ちゃんです。
そんな一日をご紹介・・・。

まず、６時に起きて、ランニング（調子のいいときは５キロ）、３０分からラジオ体操。
ご飯を食べて、洗濯物を干して、８時から宿題１時間。
９時から１時間畑のお手伝い、１０時休憩。お昼ご飯まで庭でプール（夏子の面倒を見ながら）
お昼を食べたら走って近くの（２，５キロ）プール、３時に終了。
おうちに帰って、お風呂掃除、宿題１時間。
６時まで自由時間、６時からお風呂、ご飯など、玄関掃き。８時半就寝。

めちゃ規則正しく過ごしてます。
３年生になると宿題も多く、午前の１時間では終わりそうにないので午後にも宿題タイム。
お手伝いも、何の文句も言わず毎日洗濯干してくれてます。
これで来年明ちゃんも小学生になったら、私、何にも用事しなくてよくなるかも～～？？
夏休み万歳！！！


夏休みの最後には、頑張ったご褒美してあげないとですね＾＾


さてさて、こないだの土曜日、仕事を減らして午前中に歯医者に行きました。あとのことはしまんにお任せ。
ものすごくツライ痛みが耳まで来てて、やっとです。
今まで行ってた歯医者では、「知覚過敏」と言われていたけど、今回初めて行った岡山の歯医者さんでは、違う原因でした。
歯の中に虫歯が出来ているようです。
食いしばりが強くあるようで歯ぐきが下がり、その歯の薄いところから虫歯菌が中に入ったようです。
２本。神経抜かないといけないかもしれないギリギリのようです。できれば抜かずに済みますように・・・。
とりあえず、今回は検査のみだったので、治療は次回から。
応急処置だけしてくれました。
なんかよく分からないけど、薬を詰めてくれて、そのおかげであんなにつらくて悶絶していた痛みがすっきりなくなりました。
あ～～、遠いけど思い切って行って良かった・・・。しばらく、食事の時間が恐怖でしたが、それがなくなりました。
あ、でも、あんまり食べれなくてせっかくちょっと体重減ったのに、すぐに戻っちゃいそうですね＾＾


で、おうちに帰ってしまんに報告。
そしたら笑いながら、「あんだけブログに肝臓ケアとか、梅エキスとか、耳の中にユキノシタとか、書いたのに恥ずかしいなぁ～
ただの虫歯って＾＾さすがおゆき」と言われたしまいました＞＜
確かに虫歯に肝臓のケアはないですよね～～鼻うがいとか・・＞＜
アルコールも控えたし・・・。
まぁまぁ、気持ちよかったし、これからも続けますけどね！！

さぁ＝＝
今日は涼しそうなので畑頑張ろう～～
人参蒔く場所を作りますよ～
春の人参は発芽に失敗させたので、秋はしっかりやらないとです！
あ、でも昨日のプールで筋肉痛・・・。
たったの１００メートルしか泳いでないのに～