なかなか有意義な一日。

台風が過ぎて、ほっとしている今日。
朝起きたら、まだまだ風が強くて、これは警報出て学校休みかな？？とテレビをつけました。
隣の真庭市も津山市も鏡野町も大雨警報。なのに、美咲町は大丈夫だったようです。
子供たちはえ＝＝＝＝＝＝！こんなに風吹いてるのに～～とぶーぶー言いながら用意してました＾＾

土曜日日曜日と雨が続き、そんな中なのに、いつもよりたくさんのお客さまで賑やかになったパン屋でした。
雨だし、ちょっとのんびりムードで仕事しようとしていたのに、嬉しい誤算です。
足元の悪い中、ありがとうございました！！！

昨日の日曜は、毎月一回ある、子供の体操教室に行ってきました。
今回は大人も子供も体力テストをするというので、朝市のないしまんも一緒に家族全員で出掛けましたよ。

何十年ぶりかにする、反復横跳びや上体起こし（腹筋ですね）握力とか、長座体前屈、立ち幅跳び、最後にはめちゃシンドイ！
２０メートルシャトルランというのをやりました。
２００１年から体力テストの項目に入ったようなので、私の子供の時はなかったです。
子供たちは毎年学校でやるので、うわさには聞いてましたが、、キツイ！！！！
どうにか環ちゃんの記録を抜いてやる～～～と頑張ってみましたが、ぜ＝＝＝＝＝んぜんダメでした。
環ちゃん７４回、私３７回。どうにか年齢の４０回まで頑張りたかったのですが、無理でした＞＜
しまんは何とか７４回で環ちゃんと一緒。朝走ってるだけあります。
家に帰ってから、全国平均と照らし合わせてみると・・・。おぉ。ほとんどの種目で２０代前半くらいでした。いえーーーい。
畑で毎日坂を上ったり下りたりしてるので、自然と体力ついていたのかな？

あとは骨密度の計測とか、血管年齢とか。
身体年齢は３３歳だったので、よかった＝＝＝
そして血管年齢は何と驚きの２０歳！！
やった～～と大喜びしていたら、私の実年齢を知らない担当の方が、「おぉ＝＝＝めちゃくちゃ若く出ましたねぇ～～～」と驚き。
そうなんですよ～～すごいでしょ～～。。ん？？？いや待てよ。
私がもしも２３才だったら大した血管年齢ではないわけですよ。
明らかに２０代には見えなかったということですわな。。。とほほ。

まぁまぁ、そんな細かいことは気にせず、これからも健康第一で頑張りましょう！！
いてて、今日は筋肉痛であまり動けませんがね。

帰ってからは、子供たちと同じテーブル囲んで読書タイムを設けたり（学校で読書を頑張りましょうと、通達が。。。）
洗濯物が全然乾かないので、今シーズン初の薪ストーブつけたり、

久しぶりに家族でのんびりぽかぽか過ごせた感じでした＾＾



ハロウィン用の飾りを作りましたよ！焼く前。

出来上がり！


美咲町で卵かけご飯ご飯コンテストがあるそうで、宿題になっていて皆で考えましたー
中はご飯と海苔でしましまになっています。それをひっくり返してまんなかにたまご！！
韓国のりでやったから、スケスケな出来上がりになってしまいました。普通の焼き海苔だったらもう少しキレイに仕上がりそうです。
1等はお米30キロとたまご120個だそうですよー。締め切り25日、まだ間に合います！！