人材育成から自分育成へまずは順序をシフト

朝から素敵なメッセージが届いたのでシェアさせてください


世の中には、コーチやトレーナーと呼ばれる職業の方達ががいます

一昔前に流行ったスピリチュアルや、中途半端な技術のせいで、

コーチングやトレーニングに疑問を持つ方も多い昨今でしたが、

私は、やはり世界的にみてもファンの多いアンソニーロビンス先生をはじめ、
コーチカルダンなど、

世の中には頼れるコーチも多いな、
自分も現在ティーチャーではあるけれど、これからはコーチになってゆかなければならないな。

と思ったと同時に、

10年前、『コーチングを受ける』と言った友達に『宗教がかったリスクも多いから気をつけてほしい』と告げたことは、ウソではなかったけれど、私の中の不信感ばかりが前に出ていたのではないかと、反省をした、今朝でした。（笑）

企業研修や、社会人トレーニングで絶大な人気と実力を誇る
素晴らしい先生、大杖正信トレーナーとご縁あって、

時々、エンパワーメントメッセージ、という、素敵なメッセージが先生から届きます

先日フェイスブック上でシェアした、
牛角の西山社長のお話や、
アメブロ上で本当に為になるお話を惜しげもなく赤裸々に書いてくださっている、サイバーエージェントの藤田社長のお話を読んでも納得の通り、

人材育成の大切さを真摯に受け止めていた今日この頃でしたが…

大杖先生のお言葉で、当たり前のことだけれど、とってもとっても大切な事にもう一度気づくことが出来たので、
是非シェアさせてください。


私の気づき。

それは、人材育成の最初の準備は

『やっぱり、自分育成』

さて、下記が大杖トレーナーからの
メッセージです

１日の始まりに、自分に問いかける「12の言葉」を紹介します。

12個の「今日だけは、」から始まる言葉を、毎朝唱えてください。
きっと、あなたの人生は
好転していくでしょう。


１.
今日だけは、
本来の私になり、そういう自分を受け入れてあげる。

２．
今日だけは、
本当は何が欲しいのか、
自分の直感に耳を傾け、
他の人と比べたりせず、
欲しいと思う。

自分の気持ちを認めてあげる。

３．
今日だけは、
自分を少し変え、
あるがままの自分になり、
本当の自分を知る。

変えられることは変えるよう努力し、
変えられなかったことがあったとしても、
それを認めてあげる。

４．
今日だけは、
他人を評価したりしない。

その人たちの立場に
自分はなっていないのだから。

５．
今日だけは、
自分の悩みを克服するために
将来の目標を決めるのではなく、
今日という日だけを生きてみる。

これから一生やらなければならない。
そう思うとぞっとするような事でも、
半日くらいならできると
私は知っているから。

６．
今日だけは、
ハッピーな気持ちでいるよう頑張る。

アブラハム・リンカーンは言っている。
「幸せになると決心すると、それと同じくらいその人は幸せになれる」

自分の気持ちを暗くさせる事ばかり考えたりしない。
そんな気持ちは捨て去り、
ハッピーな気持ちでいるよう努める。

７．
今日だけは、
自分の心がよくなるよう頑張ってみる。

ボーとしたりせず、
努力したり、考えたり、集中力を必要とするものを
読むよう自分に仕向ける。

８．
今日だけは、
魂の訓練を３つ実行する。

一つ：相手に気付かれないように、善い行いを1個実行する。
（相手にばれてしまった場合は、それは数えない）

一つ：分かってはいてもできなかった善い行いを少なくとも２つする。

一つ：自分が傷づいたとしても、相手にそれを見せない。

心が苦しくても、
今日はそれを表に出さない。

９．
今日だけは、
愛想よくする。

出来る限り明るく振舞い、
ふさわしい格好をし、
ソフトに話し、
礼儀正しく接し、
誰かを悪く言ったりしない。

今日だけは、自分以外の人に文句を言ったりしない。

10．
今日だけは、
計画を立てる。

その通りに出来ないかもしれないけれど、
その計画を実践する。

それができれば、
あせったり、優柔不断という、
自分の悪い癖が出なくなるから。

11．
今日だけは、
30分時間を作り、
1人でリラックスする。

その30分で自分の態度を振り返り、
人生についてもっと的確な考え方ができるようにする。

12．
今日だけは、
怖がったりしない。

勇気を振り絞って
正しい事を実行し、
自分の行動に責任を持つ。

社会に対して期待したりしない。
自分が社会に何かをすれば、
社会は何かを自分に与えてくれると自ずと分かるから。

さっそく今日から、始めてみましょう。

いかがでしたか？
私はさっそく今日実践してみます

素敵な1日をお過ごしください。

宏美