7月16日(日)のつぶやき

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
空腹の時にも成長ホルモン出るそうですよ
空腹は健康には良いらしい\(//∇//)\

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年7月16日 - 13:18

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
足の裏や手のツボ押しやマッサージ、
ふくらはぎのマッサージも健康な身体を、維持する為には大切です。

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年7月16日 - 18:18

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
心臓の他に血の流れを助けてるのはふくらはぎの筋肉の収縮です。
毎日すっきりしないなぁという人は、足を鍛えると血流がよくなりますよ。

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年7月16日 - 23:18

gooブログご無沙汰しました。

gooブログ、ご無沙汰しました。
詩唄う珊瑚、singingcoral,このブログを作ってもうどれくらいになるのかな？

書き始めた当時は、随分たくさんの方が読んでくださって、大変恐縮しつつも、本当に嬉しくて、頻繁に書いていましたよね。

懐かしいな。

今はFB

http://www.facebook.com/hiromi.goto.39

にほとんど書いてしまうし、

www.bediet.jpのコラムや

自営するダンススタジオのアメブロ

ameblo.jp/matsudobellydance

に情報は載せてしまうから、、

ここに触れる機会がめっぽう減って

今、反省しているところです。

ごめんねと、お待たせ。

これから、少しずつ色んなことを整理しながら、

また飛躍の時がやってきました。

がんばります。

いつも、ありがとうございます。
みんなも、夏バテしないで、元気に夏を楽しんでください！

宏美