【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2018年12月17日 - 08:15
えのき氷の作り方！
えのき氷はスーパーのえのきひとつに対し300ccくらいをミキサーにかけてそれを弱火で1時間くらい煮て冷まし、製氷機に移し冷凍庫に入れるだけ！
【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2018年12月17日 - 13:15
えのき氷を一人あたり1キューブづつ食事の時にスープもので溶かしたりお味噌汁に入れたり炒めものでいためたりして摂取します(＾~＾♪
コクが出て美味しいですが作ってる過程は臭いです…（≧∇≦） 笑
産前・産後ケア ー アメブロを更新しました
— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2018年12月17日 - 16:02
ameblo.jp/matsudobellyda…
産前・産後ケア ー アメブロを更新しました
— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2018年12月17日 - 16:03
ameblo.jp/matsudobellyda…
【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2018年12月17日 - 18:15
朝にスムージーがベストなのは果物の糖分が多いことと夜寝てる間に消化されて胃が空っぽになってるところに酵素が投入されるから吸収が良いのです♡
【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2018年12月17日 - 23:15
酵素は年取ると減ってきます(＾~＾♪代謝酵素 消化酵素と2パターンに必要な酵素が減るので年とると代謝も下がるし若い頃より食べれなくなります(＾~＾♪
