みなさん、元気ですか？
今こそ！自宅でも《自分と家族を守る》
生き方が必要ですよね。シェアします。
病院へも迂闊に行けなくなってしまった今、
今こそ、健康について、《対処療法》ではなく、《根本的な改善》をしておきませんか？
これから更なる自粛、家への軟禁状態となれば、
皆さんの健康は、何を食べ、どのような生活をし、どのような環境をつくり、どのような運動をするのか？にかかってきます。
コロナにかからなくてもコロナの症状が出なくても、引きこもり、運動不足、不摂生、間違えた知識、医療への依存、悪い環境、であれば、、
病気はガン、肥満、成人病、不眠、高血圧、老化、その他、いくらでも潜んでいるのですから！
これからいつまで続くかわからないこの現状に懸念するだけでなく、いかなる環境下であっても、なるべく健康で、医療機関へ頼る必要頻度を極力減らして、外へ出られない間に自分をアップグレードしておきたい！という方、
お手伝いします。
実はかれこれ9年ほど前から夫のRobと
バイオハッキングを実践し始め、
現在は主に『最強の食事』の著者デイヴ、
実業家でトップトレーナーのベン、
日本でその先駆けとなってくれた井口氏
（先日バイオハックについての日本語でのわかりやすい本を出版してくださいました）に
学んでいるのですが、ちょうど先日井口さんからのご紹介で理学療法の博士でもあるスティーブ先生にもやっとお会いすることが出来ました。
これからのコロナの対策とコロナだけでなく（コロナは危険の一つでしかなく、更なる自粛要請による、精神的、肉体的ダメージ）これからの日本での健康な生活を送るにあたっての学びを頂いてきました。
必要としてくださっている方、スタジオ宛にメールを頂ければと思います。
ebds_info@yahoo.co.jp
尚、Evaスタのこれからの為に、最悪の事態に備えてZoomのマニュアルも購入してみました。
オンラインレッスンに興味がある方には需要がるかと思います。こちらに興味のある方もスタジオまでメールくださいね。
一説には6月頭には収束しそうとのことですが、
大事な人たちの健康と大事な人たちとの憩いの場スタジオをみんなと協力して守り抜きたいです。
いつも、気にかけてくださる皆さんのこと、私も大好きです。無事でいてください。
HiromiEva
