Sound of waves.  日々舞武両道

by 後藤宏美(Hiromi Goto)HiromiEva
カラダ教習所松戸EvaDanceStudio

感情の活かし方

2022-11-01 17:24:00 | Weblog




泣いたと思ったらすぐ笑う
怒ったと思ったらすぐはしゃぐ
生まれてくる感情の全てを、
誰にも、何の遠慮もしないで、
表現し、次の瞬間には
執着しないで、
手放しては受け取り、
自然な流れで、

生きていく子供達。

「子供はそれで良い」の。

大人になると、
感情は、味わうものになり、
活かすものに出来ると
人間は無限のパワーを
手に入れることができますね。

悲しみや怒りは手放す
術を覚えて、

エネルギーを向ける方向性を
定め、

有効活用できるように
なった人は強いです。

感情に対して行動は
子供の頃ほど受動的では無く、

能動的なバランスを
取れるようになるのが

大人になるということ。
(だから、感情に振り回される人は
「子供ねー」って言われる)

喜びは生まれてくるままに受け取って、

さらには
自分の中で増幅させて感じられる
感性があると、  

これまた行動と肉体を
めちゃくちゃ元気倍増、促進できます。

怒りや悲しみは、激しく表現せずとも、

自然にハグして、とっととサヨナラ!

もしくは転換できるようになると
エコ&ピースです。

ダンスや武術をしているとね、
そういうのがだんだんわかってきて、
感覚が開いて、腑に落ちてくるの。

って、今日はそんな話を…

めっちゃ著名人(著者さんで学者さん)
だなんて知らずにお誘いをお受けしまった
某有名作家さんとお茶しながら
お話ししましたとさ。

(「Evaは書かなきゃダメ!」ってアドバイス頂いたので、まぁなんでもやってみることよね。)

みんなが楽しんで感情を活かして
より良い人間関係や楽しい毎日を過ごし、
舞台の上で上手に表現できるように
なりますように。

らぶ HiromiEva 

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