2月1日(金)のつぶやき

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
朝ご飯はフルーツ(特にりんご)とほうれん草などの青野菜のスムージーを取りましょう。
りんこの皮に含まれる成分には便秘解消効果と細胞の酸化を防ぐアンチエイジング効果が含まれています。

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 08:15

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
朝にフルーツと青野菜のスムージーには是非黒ゴマや豆乳を少し混ぜてミキサーするとアンチエイジング効果はアップ！！
いつまでも20代前半をキープ！！

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 13:15

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
油分やタンパク質の他にも黒ゴマにはセサミンで知られる抗酸化成分と油分
豆乳には女性ホルモンをアップさせる効果と油分と植物タンパク質
もあるのでよりバランスと体内の吸収が高まります(＾~＾♪相乗効果です♡

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 18:15

カラダ教習所所長のHiromiEvaです。 ー アメブロを更新しました
ameblo.jp/matsudobellyda…

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 21:39

カラダ教習所所長のHiromiEvaです。 ー アメブロを更新しました
ameblo.jp/matsudobellyda…

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 21:39

宏美です。これから少しずつまた、私なりに思うことをシェアしていきます。 goo.gl/fhnpVy

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 21:51

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
アンチエイジングに欠かせないのが良質な油です♡

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年2月1日 - 23:15

宏美です。これから少しずつまた、私なりに思うことをシェアしていきます。

宏美です。
ご無沙汰の方、そうでない方、こんばんわ。
これから時々また、私のこと、私が考えていること、ここでも発信していきたいと思います。



このブログが始まった頃は、すごくたくさんの人が楽しみに読んでくれて、

私は嬉しくて、、、でも、

いつのまにか他の仕事で忙しくしすぎて、あるだけになってしまったけど、、

ごめんなさい。

これからまた少しずつでも、書けたらいいなって思います。というか、書きます。笑

今回は

《夢を生きる為に》です。


あなたの子供の頃の夢はなんでしたか？
私は…

・映画に出て女優になる
・海外のTVに出演する
・ラジオのパーソナリティをやる
・CMに出る
・ミュージカルに出る
・モデルの仕事をする
・写真集を出す
・プロのダンサーになる
・ダンススタジオを開く
・イラストレーターとしてデビューする
・歌手としてデビューする
etc...でした。

そしてこれらは、
私が仕事について、
すでに叶えた夢の一部分です。

・空を飛ぶ（スカイダイビング）
・野生のイルカと泳ぐ
・スキューバのライセンスを取る
・ジェットスキーを運転する
・エジプトに行ってピラミッドの中を見る
・トルコに行って友達を作る
・馬に乗って海辺を走る
・ハワイで波乗り
・カヌーでデート
etc... 遊びについてすでに叶えた夢です。

私にとって、
夢は、見るものではなく、叶えるものでした。
それには年齢も性別も関係ありません。

だけど、夢が叶っていくためには一つだけ法則があります。

それがルールを守ることです。

私はそのルールによって、夢が叶ってきたのだと信じています。今日はそのルールの一部をみんなにシェアしたかったんです。
（私にとってはかなりプライベートなことで、、「え？そんなことで？」って思われるかもしれないと、、シェアするのには勇気がいりました。笑）

私ルールその①はなるべく人を傷つけないようにすることと、傷つけてしまった人に対して、時間がかかってもいいから素直に謝る。ということと、
（それが叶わない場合は、その人にお手紙を書いて、出したことにしてサヨナラしたり、目の前にその人がいると想像して、心の中で謝ったり）

私を傷つけた人を、これまた時間がかかってもいいから全員許す、ということ（子供の頃のいじめっ子や、思春期に自分に酷いことをした人たち、両親、兄弟を含め、心の中から許せない人を消すこと）

です。

ははは、単純でしょう？

だけど、《単純》と《簡単》は違うので、是非やってみて欲しいです。そうすると「本当に？！」と思うようなラッキーが起きたりして…

もしかしたら、「あ、このルールは、何か根拠があるかも？！」と、思ってもらえるかもしれないですから。

他にも自分ルールが色々あるのですけれど、私はこれを14歳からずっとやっていて、、

それによってオーディションに合格したり、支援してもらえたり、お仕事を頂いたり、ステキな友達に巡り合って、ダンススタジオもオープンできたのだと信じています。

先日、ある大きな会社の、ものすごく偉い方から…「僕がやっているのと同じだね」ってお話を伺って色々思うところがありました。

それで、
こうして私も公に残すことにしたのですよね。

（でも、「バカみたい！」と言われるのを実はすごく怖がっていたのですけれど、20年以上…ちゃんと結果は出ているから、そろそろ、、実験期間は十分かな？と思い、色んな方がきっと同じことをおっしゃっているのだと思いますが、私からも世に出したいと思います。）

また書きますね！
HiromiEva

1月31日(木)のつぶやき

【美しい女性の生き方】
たくさん経験をしてたくさん苦しんだほうが、

死ぬときに、

ああよく生きたと思えるでしょう。

逃げていたんじゃあ、

貧相な人生しか送れませんわね。
-瀬戸内寂聴-
pic.twitter.com/wkAldqPE6h

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月31日 - 08:15

【ベリーダンスの基礎知識】
今でこそ一般的になったベリーダンスという言葉ですが、
正式にはアラビアンダンスと呼ばれていました。
アラビア語ではRaks Sharki（=東方の踊り）ラアス・シャルイ、またエジプトではバラディ（=国産の、自然の）と呼ばれます。

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月31日 - 13:15

【ベリーダンスの基礎知識】
今でこそ一般的になったベリーダンスという言葉ですが、
正式にはアラビアンダンスと呼ばれていました。
アラビア語ではRaks Sharki（=東方の踊り）
ラアス・シャルイ、またエジプトではバラディ（=国産の、自然の）と呼ばれます。

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月31日 - 18:15

美と女らしさは
年齢と関係がないものだし、
作ろうとして作れるものではないと思うの。

そして、魅力は、
こんなことを言うと、
その専門の人たちは
困るでしょうけれど、

人為的に
作りだせるような
ものではないと思うの。

ーマリリン・モンローー

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月31日 - 23:15