夏の気配が♪

先日、お散歩してたら見つけました

花の名前は詳しくないですが、たぶんヒルガオですよね
今年は梅雨が長引くってニュースでやってたけど「もぅ夏がそこまで来てるなぁ」と思ってたらビールにも夏が

「夏いちばん」！名前もパッケージも夏らしいムシムシジメジメ梅雨は早く終わってほしいなぁ

話は変わりますが、今週身体リセットの為に固形物を食べず、飲み物のみの断食を２日やってみました
病気以外で食べないの初めて！
１日目：お腹グーグー鳴るし、家は誘惑が多いし、テレビでは食事系多いし、旦那さんのごはん作らなきゃいけないし、ものすごくキツかったです
２日目：空腹になれたのか意外と平気になるから不思議
我慢の限界までやってみようかとも思ったけど、旦那さんに怒られたので止めました

断食の効果としては、・内臓を休ます・毒物や老廃物を排出する・ダイエット・身体の抵抗力を上げるなどがあるそうです
実際にどこまで効果があったかは分かりませんが、身体がスッキリした気がしてやって良かったと思います

断食をしたからってわけじゃないですが、こんなの買ってみました

サッポロから出た初ノンアルコールのトクホ商品です
サッポロビールはよく飲むんだけど、ノンアルコールの割にビールっぽかった

今のとこノンアルコールだと１位アサヒドライゼロ２位サッポロプラス３位キリンフリーかな
（もちろんうちの好みです）ほんとたまにはノンアルコールも良いですょ

さて今週もお疲れ様でした
今週はお友達の結婚式があって、何日か大阪帰省するので来週半分はブログ休みます
いつも見て下さってる方ありがとうございます
来週後半は大阪帰省の様子を書くので、お楽しみに～では、良い週末を