今朝は早起きでした。

　　　昨夜は２３時頃眠ったので今朝は２時半に起床、
　　　　そのまま２度寝する時もある、２度寝してしまうと
　　　もう太陽がガンガン照っていて
　　　　化粧もせずに洗濯物を干しに行けない、
　　　
　　　洗濯機を回し花の水をやっていたら隣のキッチンから
　　　　換気扇が回っている音がする、
　　　毎日隣の奥さんは早起き、
　　　　冬でも４時過ぎには洗濯機が動いている、

　　　そらパパは２１時にベットに入り６時半に起きてくる、
　　　　朝食はお互い好き勝手に食べる、

　　　私は毎朝和食、パパさんはトーストとホットコーヒー
　　　　今朝は珍しくハムエッグを作っておいたら嬉しそうに食べていた、
　　　パンはカロリーが高いのでご飯にしたらと言うも聞き耳持たず、
　　　　血糖値が少し高いのが気になるのに～

　　　余りにうるさく言うのでここのところ毎日６０分から９０分ジョギングに
　　　　行き出した、
　　　もう２週間続いている、休んだのは雨降りの一日だけ、

　　　　１７５㎝の身長に６５キロ若いときから体重の増減はほとんどない、
　　　けっして痩せたいわけでもないが、
　　　　何度も言われるので血糖値を気にして走りだした、

　　　お茶碗も小さな茶碗に変えたがアルコールは止められない、

　　　　半年後変化が出るか？楽しみ。