キバナコスモスが綺麗です。
もう～何日降り続いているのやら、お日様が恋しいです、
日中降ったり止んだりです、降るとなると大降りです、
それでも昨日は雨が止んでいる合間に草取りや、
花木の剪定、咲き終わったものを抜いて大きなゴミ袋３つ分
手も足もドロドロ、即シャワーを浴びてスッキリ
未だ未だ作業は残っていますが無理はしません、
今朝は体重が減っていました（嬉しい(^▽^)）
目標まで後２Ｋです、おやつも結構食べているのですが～
大好きなご飯は７０グラムは守っています。
只お天気が悪くウオーキングは朝夕で２～４Ｋしか出来ません、
まぁ継続は力ですよね。
豪雨で被害に遭われている方がいらしゃるようです、
お見舞い申し上げます、
けっして無理はなさらず早い目に避難して下さいね。
