昼間は暖かかったり朝夕になるとかなり冷え込むようになりましたね、
昨日は暖かかったけど風が強かった、
この時期になると風邪を引かれた方がいらしゃる様ですね、
実は私ここ何十年も風邪を引いたことがないのです、
きっとアホだからでしょうね（昔からアホは風邪を引かないと言いますよね）
体調が少し悪いと思ったら暖かいお風呂にゆっくりつかり
即ベットに入り寝るようにしています、
翌日は元気になり即起きられます、
これからの寒い時期エアコンを入れたまま寝ることも有りますが、
エアコンを入れて寝る時は忘れずに加湿器を使います、
加湿器に水を入れ忘れると喉がイガイガし風邪の初期症状が、
私にとって加湿器も風邪を引かない為の大切なものです。
少し寒いと感じた時は上着を羽織り体温調節には気をつけています、
夜の外出は、ほぼしないのもいいのかも知れませんね。
他の方がこれが当てはまるかどうかは分かりませんが、
私なりに気をつけていることを書きました、
参考になれば幸いです。
昨日は初出勤でした、たった１２K車を走らせるのに４５分もかかった、
道が思ったより混んでいたが早めに自宅を出たのは良かった、
仕事は特に私がしなければならない仕事はほぼ無かった、
有資格を置かなけれいけないからでしょうね、
他のスタッフのアシスをして１４時に終了
事務長は時間の延長をしても良いと話されたが断った、
疲れはほぼなく多少のお金が入るので最初の約束の１４時まででと、
暫く週数回仕事に行って来ますがきっとストレスが溜まるでしょうね。
何時まで続くか？？？
