放射冷却現象で夕方から超冷え込んできました。
で、厚着して走ったら暑くなり過ぎて途中ヘロヘロに。
1月11日の8km 37’57”68 時間が取れたら10kmだな~・・・
体重が元に戻りつつあります。
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