今週のジテツー

１１月２２日　フツーにジテツー・・・３０ｋｍ 今月のジテツー　２１３／３００ｋｍ　なんとか達成したい・・・ 最近、左膝に違和感がある、痛いのだ。 特にCAAD10（SPD SL）に乗ると最初の２～３０分は膝に違和感を感じながらのペダリング。 通勤SPDの時も若干・・・ここまで膝痛とか殆ど無かったのに・・・ クリート動かしたりしてないので、ペダリングがオカシイのか？ そ～いえば、ARR530 . . . 本文を読む