伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

サーフィン&漁村バイキング☆

2012-07-05 21:52:47 | アウトドア
今日は姿勢工房ストレッチングオフィス定休日。

早朝からサーフィンに出かけました。

伊勢道路を走ってると 鹿を見かけました。

なんだか嬉しい☆

途中寄り道。

ポニー



らくだ



ストレッチインストラクターmika



オッ!

砂浜にもらくだ?



流木がらくだっぽくない?


あっ!

ハート型の石みっけ。




いよいよ海へ。

しっかりストレッチして。

テイクオフ。




姿勢工房代表お調子に乗って体育座りで波に乗ってます。


スイィィ~~~~ッ。





立ちますか。






岡さん






楽しく遊びました。

波の音を聴いてるだけでも気分が良いです。

癒されます


しっかり動いたらお腹ペコペコ

さあ、何処行こう?

そうそう、近くに漁村バイキングできてたね。

行ってみよぉ~~~。

てこね寿司



お刺身&さざえご飯




こっちが アジの卵



こちが シイラの卵



シイラの卵って初めて食べたわ。

他にも海の幸が・・・

美味しかったです☆

しっかり遊んで

しっかり食べて

最高の休日でした。



ストレッチインストラクターmika


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