メタボリックシンドローム無料イベント☆

伊勢市では「健康文化都市宣言」を行った７月１１日を含む１週間を「健康文化週間」

毎月１１日を「健康の日」と定め。健康づくりの取り組みを進めています。

今年の健康文化週間は７月７日～１３日です。


★初日の７日（土）はイオンララパークショッピングセンター１階イベント広場で

～メタボリックシンドローム・がん予防など～

パネル展示・体脂肪・血圧測定など

１０時～１２時はストレッチインストラクターｍｉｋａ担当していますので

お越しの際は声をかけてくださいね～～～♪

無料で体脂肪・血圧測定していってください。


その他

★８日は中央保健センター

「メタボリックシンドロームの予防について」の医師による講演


★９日は市役所本館・１０日は中央保健センター

～メタボリックシンドローム・がん予防など～

パネル展示・体脂肪・血圧測定など


★１１日はハートプラザみその

～メタボリックシンドローム予防～

栄養士による「おすすめレシピ集　料理講習会」


★１２日は小俣保健センター

～心の健康～　「ストレスとの上手な付き合い方」　三重県こころの健康センター


★１３日はハートプラザみその

～メタボリックシンドロームの予防～

「自宅でできる筋力トレーニング」　大学教授




内容により要予約・定員制です。

「健康の日」に健康について、ちょっと考えてみませんか？



ストレッチインストラクターｍｉｋａ


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