いせトピアでの新しい出会い☆

姿勢工房ストレッチングオフィス木曜が定休日ですが。

木曜日に始まったのが。

『いせトピア』さんでのストレッチ教室。

定員を何倍をも上回るお申込みを頂きましたようで、ありがとうございます。

そんな中、抽選で当選された２０名の方。

今日が初のクラス。

どんな方とお会いできるか・・・ドキドキ☆ワクワク☆

まずは、姿勢についてお話しさせていただきました。



「正しい姿勢を作りましょう」って言っても、正しい姿勢がどんなのかを知らなければできませんもんね。

正しい姿勢やストレッチの説明。

お互い自分の姿勢を確認。

　正しい姿勢なのか？

　何処が正しい姿勢ではないのか？

ウォーミングアップや全身のストレッチ

崩れた姿勢を改善するストレッチ

「わ～！改善されてる～」

「すごぉ～い！、なおってる～」

「身体が軽くなった～」

驚きと喜びの声が飛び交います。

ストレッチインストラクターをしていて、この時が一番嬉しい☆

喜んでいただけて、とっても嬉しいです。

ありがとうございます。

皆様の大事な身体。

いつまでも健やかにお過ごしいただけますよう、姿勢改善FSSストレッチがお役に立てると嬉しいです。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

一緒に姿勢のお勉強をしませんか？
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