今日は伊勢市の「いせトピア」さんで《子どもワクワク体験フェスティバル》が開催されました。
皇学館大学の吹奏楽から始まりました。
開始時間を待って多くの方がお越しです。
私、今回はトレーナーとして、姿勢の歪みチェックをさせていただきます。
姿勢改善のトレーナーにも声をかけました。
子ども達の正しい姿勢づくりに役立つなら・・・と、７人のトレーナーが参加してくださいました。
トレーナーが姿勢チェック、姿勢の歪みを分析し改善のストレッチをアドバイスさせていただきました。
保護者の方も一緒に子供達の姿勢を確認。
小さくても姿勢の歪みがあって、関節の可動域の違いなどを見て驚いたり。
保護者の方も、「私もやって欲しい」って言ってくださるほどでした。
今回は子供メインのイベントなので・・・同じ姿勢だと一緒にストレッチもしていただきましたけど。
女子高生、ノリが良いので、姿勢が改善されると「わぁ～」って飛び上がって喜んでくれたり。
私達も楽しい時間になりました。
途中のお昼休憩では・・・
マジシャンの方と一緒にランチ。
ランチタイムにマジック見せてくださいました。
こちらでは、茶道体験させていただきました。
いただきます。
ヒーローに遭遇
おお！レッド！
パワーもらいました。
午後からも姿勢チェック
小さな子供ちゃんも良い子で姿勢チェックや、ストレッチなどやってくれました。
わぁ！柔らかい！
それぞれ、お一人お一人に合わせた改善ストレッチをします。
終わってから喜んでくださるのが嬉しいです。
今回ご参加の方々から感想を頂戴しました。
嬉しいメッセージが沢山。
ありがとうございます。
今回一緒に参加していただいたトレーナー達もきっと喜んで元気出そうな感想です。
ご紹介させていただきますね。
◆耳や肩や腰が左にかたむいていると知れて良かったです。
自分の体が前の方にかたむいていたのに、ストレッチをしたら まっすぐになったので嬉しかったです。
家で毎日ストレッチしたいと思います。
紀佳さん １５歳
◆少ししかやっていないのに前くつがすごくできるようになったので、これからもつづけていきたいと思いました。 ありがとうございました。
えみかさん １５歳
◆自分の姿勢の種類が分かって、その姿勢を直す方法を知れたのでよかったです。
今日から毎日寝る前に教えてもらったストレッチをしていきたいです。
優心さん １６歳
◆長座体前屈が、今まで固かったので、この体験を通じて、すごく柔かくなったので良かったです。
美咲さん １５歳
◆家でためしてみたいと思います。ありがとうございました。
よしきさん ４歳
◆ゆがみが直ってよかった。
遥奈さん １０歳
◆横から見た時に真っ直ぐになって驚き。
萌さん １０歳
◆わかりやすく教えて頂きました。 子供も数をかぞえながら、家でも出来そうです。
しーさん ５歳
◆本人も自分が姿勢のゆがみがあることを気にしていたので、かんたんなストレッチを教えてもらい喜んでおりました。
まなさん ７歳
◆まだまだ、これから成長していくうえで、ゆがみも出てくるとは思いますが、教えて頂いたストレッチをしていきたいと思います。
たいじさん ４歳
◆体のゆがみが分かってよかった。
琴菜さん ４歳
◆簡単なストレッチを教えてもらったので子供でも家でできそうです。
肩が上がった気がすると喜んでいました。 ありがとうございます！！！
ことりさん ６歳
◆８才の娘の体のゆがみにビックリ！！ 簡単に直せることにビックリ！！
ありがとうございました。
りお父さん ８歳
◆少しのストレッチで ゆがみが改善されて驚いています。ありがとうございました。
りゅうたさん ８歳
◆姿勢がゆがんでいるのを気付かなかったので おどろきました。
ストレッチを教えてもらったので習慣にしたいと思います。
たいせいさん ６歳
◆日々のゲームや本読みの姿勢が悪く、体がゆがみ高さがちがっていた事に驚きました。ストレッチを教えてもらったので習慣にして改善していきたいと思います。
ゆかさん ８歳
◆ストレッチをすると少しずつ ゆがみがなおるとわかってよかったです。
家でも、やっていきたいと思います。 また、やっていきたいです。
莉花さん １５歳
◆日頃からの悩みだった、「猫背」の直し方を知れた。良い経験となりました。
直すだけじゃなくて、これから家でも できる方法を教えていただけて、すごい嬉しいです！！
ありがとうございました。
茜さん １５歳
◆ストレッチをして家で簡単に できるものばっかだったので今後もやりたいと思います。
あと、しせいがよくなり とてもうれしいです。
奈央さん １５歳
◆初めての体験で ゆがみを治してもらって ありがとう。
はるかさん ８歳
◆ていねいにストレッチの仕方を教えていただいて、家でストレッチをやってみようと思いました。
陽菜さん １５歳
◆今日はたくさんのことを教えていただき体のゆがみが少しなおったと思いました！
これからも家でしたいと思います。
三葵さん １６歳
◆私が腰のイガミがあるので七海もあるかも？と思いおねがいしました。ストレッチ一緒にがんばります。
七海さん ４歳
◆楽しかった。
みれいさん ８歳
◆少しのストレッチで ゆがみが治るのがわかり今後も続けたいと思いました。
れいなさん ５歳
◆前から姿勢が気になっていたので、みてもらえてよかったです。
家でストレッチしてみます。改善できたらうれしいです。
りくさん ５歳
◆家でも楽しくやっていこうと思います。ありがとうございました。
彩香さん ６歳
◆簡単なストレッチで体が少しやわらかくなったので すごかったです。
普段ゆっくり姿勢チェックをすることがないので、良い機会でした。
Ｔ．Ｉさん ７歳
◆娘だけでなく母の私も同じストレッチをしようと思います。自分のためにもなりました。
ららさん ６歳
◆ストレッチの大切さが分かりました。
なおさん ８歳
◆いつも走り回っているので、おとなしく見てもらえるのが心配でしたが、先生達が親切にみていただいて、気付かないところを知ることができました。良かったです。
ニッシー長男さｎ ３歳
◆少し体が軽くなりました。
紗菜さん ７歳
◆簡単なストレッチで姿勢が良くなるのが分かり、とても勉強になりました。家でも続けさせたいと思います。ありがとうございました。
樟真さん ９歳
◆ストレッチの方法が聞けてよかったです。
京佳さん ５歳
◆ストレッチの方法がきけてよかったです。
怜佳さん ５歳
◆体のゆがみが わかり良かったです。
教えて頂いたストレッチ続けて改善に向けたいと思います。ありがとうございました。
琴音さん ５歳
◆姿勢の状態がわかり良かったです。
美晴さん ６歳
◆あまりゆがみがないと分かってよかったです。これからも姿勢に気をつけていきたいです。
琢真さん ６歳
◆ずっと気になっていた、子供の姿勢ですが、どこに相談したらいいのかわからず、困っていました。
今回、色々なお話や、ストレッチを教えてもらえた事でスッキリしました。ストレッチ続けます！！
新史さん １１歳
◆姿勢が悪いのが気になっていたので、とても勉強になりました。
流翠さん ９歳
◆ありがとうございました。
はるとさん ６歳
◆少しのストレッチで、ゆがみが正しく戻ったので、できる時をみつけて行いたい。
ＫＥＮさん ３歳
◆子供のゆがみがわかってよかった。毎日おしえていただいた体操をしたいと思います。
愛菜さん ３歳
◆パワーアップ！！家でもしてみようと思います。
海琴さん ４歳
◆教えてもらった事をやってみたいと思いました。
翔さん ８歳
◆教えてもらった事をやってみたいと思いました。
春香さん ５歳
◆たのしかった。
太志さん ６歳
◆楽しかったです。
清乃さん ８歳
◆楽しかったです。
聡子さん ４歳
◆すごく気になっていた猫背なんですが、ストレッチしていけば改善できるとのことで、毎日少しずつでもやっていけたらと思います。姿勢のキレイな女の子になってほしいので、がんばります。
唯愛さん ６歳
◆背すじが、ストレッチの後はまっすぐに伸びていました。お家でも今日教えてもらったストレッチをさせたいと思います。
ちーさん ８歳
◆思っていたより歪んでいた。本人が自覚できてよかったです。
ＫＡＮさん １０歳
◆参考になりました。少しずつ、つづけてきたいと思います。
真央さん ６歳
◆姉弟一緒のゆがみがあり、びっくりしました。教えてもらえたストレッチを毎日させたいと思います。
ありがとうございました。
ななみさん ７歳
◆姿勢は良い方だと思っていましたが回旋というものがあると知っておどろきました。かんたんにできるストレッチも教えてもらえ、ありがたかったです。ありがとうございました！！
たいがさん ６歳
◆ストレッチの方法を教えてもらえてよかったです。家でもしようと思います。
周さん ６歳
◆姿勢が悪いと思っていませんでしたが、ゆがんでいる事が分かってよかったです。家でもストレッチします。
かおるさん ４歳
◆子供だからと気にしていなかったのに びっくりでした。 すごくかんたんなストレッチでよかったです。
花朋さん ６歳
◆毎日つづけやすいストレッチでよかったです。
朋郎さん ４歳
◆体がやわらかいと言ってもらえて うれしかったです。バランスい体を目指しまーす。
ゆずちゃんさん ３歳
◆体のゆがいが解ったので家でストレッチをします。
まみさん ５歳
◆ストレッチの仕方を教えてもらえたので家でも頑張ります。
まゆさん ７歳
◆ストレッチの仕方を教えてもらえてよかったです。
みくさん ８歳
◆よかったです。ありがとうございました。
かなんさん ５歳
◆体のゆがみをなおす、ストレッチが分かってよかった。
結菜さん １１歳
◆体のゆがみがよくわかったよ。
りなさん ８歳
◆なかなか姿勢を正すことが出来ないので出来て良かったです。
寛太さん ９歳
◆親も勉強になり良かったです。
弘暉さん ３年
◆テレビでは見たことがたけど実際見て、子供でもゆがみがあるのだなあと思った。
琉稀さん ５歳
◆幼いので よくわからなかったけど楽しかったみたいです。
こうせいさん ３歳
◆ストレッチのアドバイスをいただいて とてもよかったです。
瑛士さん ２歳
◆子どもなのに ゆがみがあるのを知ってびっくりしました。
帆香さん ５歳
◆水着を着た時の姿が少しお腹が出ているようだなと気になっていたのが、姿勢からも原因があったことがわかって うれしかったです。ストレッチをがんばってやってみます。
あいあいさん ８歳
◆家でためしてみようかと思います。ありがとうございました。
ひろきさん ７歳
◆自分の背の中心がかなりズレてて、おどろきました。
ですが、色々教えて頂いたので頑張って直したいと思います。
優里さん １７歳
◆Ｏ脚のたいそうを教えてもらえたので、これからやっていこうと思います！
まこさん １５歳
◆自分の体がこんなにいがんでいるとは思いませんでした。
これから毎日ストレッチして、体のゆがみをなおしていきたいと思いました。
ちさみさん １５歳
◆思った以上に姿勢が悪くてびっくりした。 いつも自分がどんな生活しているのかが分かった。
いろいろ改めてみようと思った。 教えてもらったトレーニングを続けてねこ背を直そうと思った。
風香さん １６歳
◆「猫背」と言われても直し方とか分からなかったから、教えてもらえてよかったです。
お家でも簡単にできるので、やってみようと思います。
楓さん １６歳
沢山の方が感想をご記入くださいまして、ありがとうございました。
皆様が健康でお過ごし頂ける事を願っています。
沢山の笑顔に出会えて楽しかったです。
高校生の女子２人が受付をお手伝いくださいました。
ありがとうございました。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
倶楽部スポーツ・ストレッチ
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
☆募集中です
・ストレッチ教室（６名様以上のグループでお申込み）／企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。
皇学館大学の吹奏楽から始まりました。
開始時間を待って多くの方がお越しです。
私、今回はトレーナーとして、姿勢の歪みチェックをさせていただきます。
姿勢改善のトレーナーにも声をかけました。
子ども達の正しい姿勢づくりに役立つなら・・・と、７人のトレーナーが参加してくださいました。
トレーナーが姿勢チェック、姿勢の歪みを分析し改善のストレッチをアドバイスさせていただきました。
保護者の方も一緒に子供達の姿勢を確認。
小さくても姿勢の歪みがあって、関節の可動域の違いなどを見て驚いたり。
保護者の方も、「私もやって欲しい」って言ってくださるほどでした。
今回は子供メインのイベントなので・・・同じ姿勢だと一緒にストレッチもしていただきましたけど。
女子高生、ノリが良いので、姿勢が改善されると「わぁ～」って飛び上がって喜んでくれたり。
私達も楽しい時間になりました。
途中のお昼休憩では・・・
マジシャンの方と一緒にランチ。
ランチタイムにマジック見せてくださいました。
こちらでは、茶道体験させていただきました。
いただきます。
ヒーローに遭遇
おお！レッド！
パワーもらいました。
午後からも姿勢チェック
小さな子供ちゃんも良い子で姿勢チェックや、ストレッチなどやってくれました。
わぁ！柔らかい！
それぞれ、お一人お一人に合わせた改善ストレッチをします。
終わってから喜んでくださるのが嬉しいです。
今回ご参加の方々から感想を頂戴しました。
嬉しいメッセージが沢山。
ありがとうございます。
今回一緒に参加していただいたトレーナー達もきっと喜んで元気出そうな感想です。
ご紹介させていただきますね。
◆耳や肩や腰が左にかたむいていると知れて良かったです。
自分の体が前の方にかたむいていたのに、ストレッチをしたら まっすぐになったので嬉しかったです。
家で毎日ストレッチしたいと思います。
紀佳さん １５歳
◆少ししかやっていないのに前くつがすごくできるようになったので、これからもつづけていきたいと思いました。 ありがとうございました。
えみかさん １５歳
◆自分の姿勢の種類が分かって、その姿勢を直す方法を知れたのでよかったです。
今日から毎日寝る前に教えてもらったストレッチをしていきたいです。
優心さん １６歳
◆長座体前屈が、今まで固かったので、この体験を通じて、すごく柔かくなったので良かったです。
美咲さん １５歳
◆家でためしてみたいと思います。ありがとうございました。
よしきさん ４歳
◆ゆがみが直ってよかった。
遥奈さん １０歳
◆横から見た時に真っ直ぐになって驚き。
萌さん １０歳
◆わかりやすく教えて頂きました。 子供も数をかぞえながら、家でも出来そうです。
しーさん ５歳
◆本人も自分が姿勢のゆがみがあることを気にしていたので、かんたんなストレッチを教えてもらい喜んでおりました。
まなさん ７歳
◆まだまだ、これから成長していくうえで、ゆがみも出てくるとは思いますが、教えて頂いたストレッチをしていきたいと思います。
たいじさん ４歳
◆体のゆがみが分かってよかった。
琴菜さん ４歳
◆簡単なストレッチを教えてもらったので子供でも家でできそうです。
肩が上がった気がすると喜んでいました。 ありがとうございます！！！
ことりさん ６歳
◆８才の娘の体のゆがみにビックリ！！ 簡単に直せることにビックリ！！
ありがとうございました。
りお父さん ８歳
◆少しのストレッチで ゆがみが改善されて驚いています。ありがとうございました。
りゅうたさん ８歳
◆姿勢がゆがんでいるのを気付かなかったので おどろきました。
ストレッチを教えてもらったので習慣にしたいと思います。
たいせいさん ６歳
◆日々のゲームや本読みの姿勢が悪く、体がゆがみ高さがちがっていた事に驚きました。ストレッチを教えてもらったので習慣にして改善していきたいと思います。
ゆかさん ８歳
◆ストレッチをすると少しずつ ゆがみがなおるとわかってよかったです。
家でも、やっていきたいと思います。 また、やっていきたいです。
莉花さん １５歳
◆日頃からの悩みだった、「猫背」の直し方を知れた。良い経験となりました。
直すだけじゃなくて、これから家でも できる方法を教えていただけて、すごい嬉しいです！！
ありがとうございました。
茜さん １５歳
◆ストレッチをして家で簡単に できるものばっかだったので今後もやりたいと思います。
あと、しせいがよくなり とてもうれしいです。
奈央さん １５歳
◆初めての体験で ゆがみを治してもらって ありがとう。
はるかさん ８歳
◆ていねいにストレッチの仕方を教えていただいて、家でストレッチをやってみようと思いました。
陽菜さん １５歳
◆今日はたくさんのことを教えていただき体のゆがみが少しなおったと思いました！
これからも家でしたいと思います。
三葵さん １６歳
◆私が腰のイガミがあるので七海もあるかも？と思いおねがいしました。ストレッチ一緒にがんばります。
七海さん ４歳
◆楽しかった。
みれいさん ８歳
◆少しのストレッチで ゆがみが治るのがわかり今後も続けたいと思いました。
れいなさん ５歳
◆前から姿勢が気になっていたので、みてもらえてよかったです。
家でストレッチしてみます。改善できたらうれしいです。
りくさん ５歳
◆家でも楽しくやっていこうと思います。ありがとうございました。
彩香さん ６歳
◆簡単なストレッチで体が少しやわらかくなったので すごかったです。
普段ゆっくり姿勢チェックをすることがないので、良い機会でした。
Ｔ．Ｉさん ７歳
◆娘だけでなく母の私も同じストレッチをしようと思います。自分のためにもなりました。
ららさん ６歳
◆ストレッチの大切さが分かりました。
なおさん ８歳
◆いつも走り回っているので、おとなしく見てもらえるのが心配でしたが、先生達が親切にみていただいて、気付かないところを知ることができました。良かったです。
ニッシー長男さｎ ３歳
◆少し体が軽くなりました。
紗菜さん ７歳
◆簡単なストレッチで姿勢が良くなるのが分かり、とても勉強になりました。家でも続けさせたいと思います。ありがとうございました。
樟真さん ９歳
◆ストレッチの方法が聞けてよかったです。
京佳さん ５歳
◆ストレッチの方法がきけてよかったです。
怜佳さん ５歳
◆体のゆがみが わかり良かったです。
教えて頂いたストレッチ続けて改善に向けたいと思います。ありがとうございました。
琴音さん ５歳
◆姿勢の状態がわかり良かったです。
美晴さん ６歳
◆あまりゆがみがないと分かってよかったです。これからも姿勢に気をつけていきたいです。
琢真さん ６歳
◆ずっと気になっていた、子供の姿勢ですが、どこに相談したらいいのかわからず、困っていました。
今回、色々なお話や、ストレッチを教えてもらえた事でスッキリしました。ストレッチ続けます！！
新史さん １１歳
◆姿勢が悪いのが気になっていたので、とても勉強になりました。
流翠さん ９歳
◆ありがとうございました。
はるとさん ６歳
◆少しのストレッチで、ゆがみが正しく戻ったので、できる時をみつけて行いたい。
ＫＥＮさん ３歳
◆子供のゆがみがわかってよかった。毎日おしえていただいた体操をしたいと思います。
愛菜さん ３歳
◆パワーアップ！！家でもしてみようと思います。
海琴さん ４歳
◆教えてもらった事をやってみたいと思いました。
翔さん ８歳
◆教えてもらった事をやってみたいと思いました。
春香さん ５歳
◆たのしかった。
太志さん ６歳
◆楽しかったです。
清乃さん ８歳
◆楽しかったです。
聡子さん ４歳
◆すごく気になっていた猫背なんですが、ストレッチしていけば改善できるとのことで、毎日少しずつでもやっていけたらと思います。姿勢のキレイな女の子になってほしいので、がんばります。
唯愛さん ６歳
◆背すじが、ストレッチの後はまっすぐに伸びていました。お家でも今日教えてもらったストレッチをさせたいと思います。
ちーさん ８歳
◆思っていたより歪んでいた。本人が自覚できてよかったです。
ＫＡＮさん １０歳
◆参考になりました。少しずつ、つづけてきたいと思います。
真央さん ６歳
◆姉弟一緒のゆがみがあり、びっくりしました。教えてもらえたストレッチを毎日させたいと思います。
ありがとうございました。
ななみさん ７歳
◆姿勢は良い方だと思っていましたが回旋というものがあると知っておどろきました。かんたんにできるストレッチも教えてもらえ、ありがたかったです。ありがとうございました！！
たいがさん ６歳
◆ストレッチの方法を教えてもらえてよかったです。家でもしようと思います。
周さん ６歳
◆姿勢が悪いと思っていませんでしたが、ゆがんでいる事が分かってよかったです。家でもストレッチします。
かおるさん ４歳
◆子供だからと気にしていなかったのに びっくりでした。 すごくかんたんなストレッチでよかったです。
花朋さん ６歳
◆毎日つづけやすいストレッチでよかったです。
朋郎さん ４歳
◆体がやわらかいと言ってもらえて うれしかったです。バランスい体を目指しまーす。
ゆずちゃんさん ３歳
◆体のゆがいが解ったので家でストレッチをします。
まみさん ５歳
◆ストレッチの仕方を教えてもらえたので家でも頑張ります。
まゆさん ７歳
◆ストレッチの仕方を教えてもらえてよかったです。
みくさん ８歳
◆よかったです。ありがとうございました。
かなんさん ５歳
◆体のゆがみをなおす、ストレッチが分かってよかった。
結菜さん １１歳
◆体のゆがみがよくわかったよ。
りなさん ８歳
◆なかなか姿勢を正すことが出来ないので出来て良かったです。
寛太さん ９歳
◆親も勉強になり良かったです。
弘暉さん ３年
◆テレビでは見たことがたけど実際見て、子供でもゆがみがあるのだなあと思った。
琉稀さん ５歳
◆幼いので よくわからなかったけど楽しかったみたいです。
こうせいさん ３歳
◆ストレッチのアドバイスをいただいて とてもよかったです。
瑛士さん ２歳
◆子どもなのに ゆがみがあるのを知ってびっくりしました。
帆香さん ５歳
◆水着を着た時の姿が少しお腹が出ているようだなと気になっていたのが、姿勢からも原因があったことがわかって うれしかったです。ストレッチをがんばってやってみます。
あいあいさん ８歳
◆家でためしてみようかと思います。ありがとうございました。
ひろきさん ７歳
◆自分の背の中心がかなりズレてて、おどろきました。
ですが、色々教えて頂いたので頑張って直したいと思います。
優里さん １７歳
◆Ｏ脚のたいそうを教えてもらえたので、これからやっていこうと思います！
まこさん １５歳
◆自分の体がこんなにいがんでいるとは思いませんでした。
これから毎日ストレッチして、体のゆがみをなおしていきたいと思いました。
ちさみさん １５歳
◆思った以上に姿勢が悪くてびっくりした。 いつも自分がどんな生活しているのかが分かった。
いろいろ改めてみようと思った。 教えてもらったトレーニングを続けてねこ背を直そうと思った。
風香さん １６歳
◆「猫背」と言われても直し方とか分からなかったから、教えてもらえてよかったです。
お家でも簡単にできるので、やってみようと思います。
楓さん １６歳
沢山の方が感想をご記入くださいまして、ありがとうございました。
皆様が健康でお過ごし頂ける事を願っています。
沢山の笑顔に出会えて楽しかったです。
高校生の女子２人が受付をお手伝いくださいました。
ありがとうございました。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
倶楽部スポーツ・ストレッチ
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
☆募集中です
・ストレッチ教室（６名様以上のグループでお申込み）／企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。