たった１回でＯ脚が改善☆

あまりに忙しくて、ブログのＵＰが久しぶり。

沢山、ＵＰしたい事がありましたが、ついつい。

昨日、サンライフ伊勢さんでの「姿勢改善ＳＫストレッチ」



Ｏ脚を改善しちゃいましょ～！！

無理やり、紐で脚をしばるとか無理しないでくださいね。

簡単なストレッチで改善しますから。

姿勢を改善、筋肉を正しく動けるように、簡単なエクササイズ。



その結果！

たった１回でＯ脚が改善！！

正しい位置に骨盤と股関節、脚部が落ち着くことで。

「自分でも脚が開いてたのが、くっついてるのを感じる～～！！」

「腰の幅が狭くなって、スッキリしてる～」

なんて喜んで頂けました。

Ｏ脚の方ばかりでは、ありませんが、ほとんどの方が膝がくっついてましたよ！

腰幅も平均２～３ｃｍサイズダウン！

「何も無理してないのに、こんな効果があるんですね」

って、嬉しい笑顔を見せて頂けると、とても嬉しかったです♪

時々は続けて、美脚を維持してくださいね☆

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。