今日は 美容院 と 病院 と 買い物
で一日つぶれました。
半年ぶりに行った美容院で バッサリ髪を切って
カラーをして パーマをかけたら
「お いいのかい？ その髪？」
という 微妙な髪になって帰ってきました。
、
病院では 血圧が低いこと 脈が弱いことなど
一年 ３６５日の ３６０日 眠る前にお酒を飲んでいること
やんわり やさしく注意されました。
「寝る前のお酒は、私のOFFのスイッチなのでやめるのはむつかしいのです。」
と
わたしも やんわり 反抗しましたが
さすが 先生。
それを 軽い体操にして 汗をかき 気持ちの良い
眠りに入りましょう とアドバイスをいただきました。
、
わたしは 素直に、「はい 努力します」
と答えたものの、今 飲みながらブログ書いてます。
あ
先生 ごめんなさい。
あの時は 本当に運動しようと思ったんです。
本当です。
