夏バテ

9月の初旬に熊本に出張する前くらいから、胸やけがヒドかった
8月末にゴルフした時、15ホール目でギブアップとなり「半熱中症」状態
そのあたりから体調が微妙

倦怠感と食欲不振、それが終わると胸やけ
かかりつけの内科で2週間ほど薬をもらうも、治らず
9月の連休もゴロゴロしていた

9月20日過ぎあたりから、徐々に胸やけも落ち着いたところ

「夏バテ」でググると全く同じ症状で、熱中症もひと月くらい調子が悪いみたい
8月は日帰り出張とかあったし、確かに体力的にはキツかった
去年は入院前なでそんなに予定も入れてなかった記憶がある
今年の夏は暑かった

まぁ、そこそこシニアですから
無理はしないように

最近YouTubeでゴルフレッスンの動画にハマり
練習場で自分のスイングを録画すると、まぁヘタくそ
クラブはシャローに下ろせと言われても、何十年も自己流できたもんだから
なかなか癖は直りません

ただ、そのチャンネルで「グリップ」と「アドレスの姿勢」という解説動画があり
練習場で気に掛けるようにしたら、以前より何となく良くなってきた
昔は「ゴルフは左手」と言われていたのに、この動画では「右手で叩く」なんで
そりゃ混乱しますわ

ゴルフは足腰使うので、歳とっても楽しめるようせっせと練習に励む日々でした