ぶんっ
と太った真イカが
空腹時の視界に入ってしまった。
しかもお手ごろ
、、、
なので、いか刺 
ごろも ぶんっなので、塩辛も作りました。
昨日の残り物を食べたら、満腹になり、
枝豆入り卵焼き
ちりめん山椒（手作り）
茹でカリフラワー
長芋と茗荷の紫蘇漬け
昨日、『ズームイン』を見てたら 以前 お世話になった方が、、、
「バナナの消費量日本一」の訳をインタビューされてた。
「りんご畑で バナナがおやつ。」
「りんごは 買うものじゃなく もらうもの。」
びっくり
近頃 「バナナダイエット」のおかげで、バナナ売り場から
バナナが消える・・・珍現象。
私は 朝食に バナナと水だけ、、、は無理