参鶏湯と油淋鶏。

「愛のスパルタ料理塾」の油淋鶏を見てて、
「食べたいっ！」とお嬢達。
鶏モモ肉3枚あったので
1枚は　参鶏湯にしました。
　　　
　　参鶏湯　
滋養たっぷり、美味しいおかゆです。
昆布の佃煮とわさび漬けを
のっけて　はふはふ～

　　油淋鶏
ネギソースがいけます。
アップ写真を撮る前に完食されちゃいました。

　　ほうれん草ゴマ和え
　　数の子人参和え
　　かつおタタキ

とうとう雪が積もって、徒歩通勤になりました。
ウォーキング
程良い運動になります。（ポジィティブにーーーぃ）