牡蠣飯

　　牡蠣飯



　　牛ステーキ



隣から　大根・人参ｏｎｌｙの煮物、
頑張ったけど、、、
洋風にリメイクしたら　いけたっ
ｂｙ　「クックパッド」
チーズねぎ焼き。



ホウレンソウ・白かぶ・もやし・きゅうり・ブロッコリー、、、
下ごしらえ。



今夜は　刺身です。

「開拓者たち」の主題歌、「いのちの歌」って
「だんだん」でまなかな達が歌ってたやつだよね、、、
おいおいっ　今更か、、、
だけど　今夜　最終回　起きてられるかなぁ・・・