毎日暑いですね。エアコンがなかったら気が狂いますね。外を歩いていると10分ほどで汗だらけ。気合を入れて暑さに挑戦するのがいいのか、大人しく冷房の効いた部屋で過ごすのがいいのか、知りたいですね。体にいい方を実践したいと思います。
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