今日の夜食はクッキー＆ニンジンスープ。

このマシーンに10分間乗ってるだけで2時間ウォーキングしたのと同じ運動量が得られる！
とか言われてもさぁ…。
10分間ただただ壁をじーっと見て痩せるよりも、
歩きやすい運動靴をチョイスして、太陽光線浴びて汗だくで変わる景色を楽しみながら
2時間歩きまわる方が絶対健康に良いと思う。
みんなもっと外に出ようよ。
ビタミンD不足になるよ。

明日は乗馬。
明後日はイベント。
週末はチョ?忙しい♪
久しぶりに真メガ3の橘千晶をやろうかと思います。
SHOちゃんが判ってくれそうなのでROのハンター♀も。
でも何がビックリしたって、
「橘千晶」って検索したら自分のサイトが1ページ目にヒットしたコトだ。
衣装出して陰干ししておこうっと。
そして新しいデジカメも操作出来るようにしておこうっと。
まずは明日の乗馬のために早く寝ようっと。おわりです。